小孩首先要做好个人防护，可以及时注射流感疫苗，另外平时注意合理穿衣，加强运动，适度锻炼，多吃一点含维生素比较丰富的食物，比如吃新鲜的蔬菜水果来提高自身的抵抗力。
积极锻炼，这不仅能够增加孩子的体质，还能起到预防感冒的作用。讲卫生，感冒的诱因很多，要格外注意防范，除了给孩子添加适当的衣物外，还要保持适宜的室温。如果天气发生骤变，要格外注意保暖。除此之外，应尽量不让孩子待在污染和二手烟的环境下。避免交叉感染。在幼儿园或者在医院中，为了避免细菌交叉感染，可以穿隔离衣，接触患儿之后，一定要及时洗手，在家中如成人感冒，也要避免让孩子接触病原。
小儿感冒推拿用双手拇指桡侧或食、中指指面自攒竹穴向两边分开推动，有节奏的每分钟推200-300次。再用中指或拇指指端，在坎宫穴位上，按顺时针旋转揉动，每分钟200-280次，不要摩擦皮肤就可以，否则会损伤小儿皮肤。再取无名指末端螺纹面，向指根方向直推，每分钟100-500次。
小儿推拿是一种很常见的治疗感冒的方法，根据不同的感冒，推拿的方法也是不同的，最常见的是用手掌沾一点姜汁，沿着脊椎两侧的膀胱经，用大鱼际按摩背部和腰部，让局部的皮肤变得通红，还可以用双手拇指在风门、肺俞穴上按压一分钟，仰卧位用拇指推压两旁二十到三十次，再推印堂、攒竹穴，再往上推，直到太阳穴，再用拇指按压，这样可以缓解小儿感冒的症状。
预防小儿的感冒发烧，首先要增强孩子的抵抗力以及免疫能力，可以通过吃一些蛋白质、维生素、微量元素等比较丰富的食物来增强，其次就是要做好季节的护理工作，第三点就是要保证室内卫生通风。
感冒后鼻塞，在临床比较常见，特别是小婴儿更多见。因小婴儿生理特点比较特殊，鼻腔比较窄，黏膜是以血管为主，淋巴比较少，所以感冒后经病毒、细菌刺激，而导致鼻黏膜充血水肿，出现比较严重的鼻塞。通过小儿推拿的方式，可以有效地缓解鼻塞症状，临床比较常用。效果比较好的有头面的四大手法，包括开天门、推坎宫、运太阳和揉耳后高骨，每一个穴需要做到20-50次，或者是家长做的时候感觉到皮肤有点发红、发热就可以。