发生头昏眼胀这一症状时，多数人事因为高血压疾病的存在，血压上升时都会发生头昏和眼胀现象，部分病人甚至会发生头疼症状。
因此高血压疾病患者在日常生活中，切忌用力过大，以免情绪激动、紧张。少吃多餐油腻性食物，同时还应少食刺激性食物、戒烟酒、保证足够睡眠、休息等，都能避免血压上升。头昏、眼胀等症状随之消失。
最好是去正规医院进行详细检查、对症治疗，与此同时患者还必须在日常生活中对个人血压、血糖、血脂等疾病进行控制，这就能够有效的避免心脑血管疾病的发生，并且患者还应该在日常生活中保持良好的生活习惯以及饮食习惯。
头昏眼胀是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花眼胀等，可以由多种原因引起。最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。
跑步时头昏、呕吐可能是脑供血不足、胃部压力过大等原因导致的，具体分析如下：
跑步时头昏、呕吐，这是由于身体剧烈运动，身体的血液循环加快，血管扩张，血流量会相应降低，从而引起大脑皮质的血管和神经缺血缺氧，从而引起头晕。同时，由于身体的剧烈运动，胃部会受到很大的压力，从而引起胃内容物被挤压到食管内，从而引起呕吐。如果身体比较虚弱，可以适当的休息来调节。
跑步时头昏、呕吐可能是脑供血不足、胃部压力过大等原因导致的，具体分析如下：
跑步时头昏、呕吐，这是由于身体剧烈运动，身体的血液循环加快，血管扩张，血流量会相应降低，从而引起大脑皮质的血管和神经缺血缺氧，从而引起头晕。同时，由于身体的剧烈运动，胃部会受到很大的压力，从而引起胃内容物被挤压到食管内，从而引起呕吐。如果身体比较虚弱，可以适当的休息来调节。
一般来说，头晕眼胀可能是睡眠不足导致，具体如下。
正常情况下，睡眠不足会造成脑部供血不足，进而导致头晕。且使用手机、电脑等电子产品时间过长，会导致眼疲劳，产生头晕眼胀的症状。只要注意调整作息，保证睡眠，就不会有较大影响。
在日常生活中，患者应注意营养均衡，加强身体锻炼，定期进行身体检查，加强健康管理。