我是一个常年纯素食的人,体质从小不好,...

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我是一个常年纯素食的人,体质从小不好,生了孩子以后,身体抵抗力更差,易感冒。中医上是阴虚那种。我想从平时的饮食中慢慢调理,但不知该吃什么食物来调理?
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刘业娟 个体医院内科
擅长:内科、消化内科
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你好, 是不能长期服用的, 建议你多锻炼增强体质,
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相关问答

常年不发烧的人大多是好的。但是具体情况需要结合实际情况来判断,对于身体免疫正常的人群来说,常年不发烧是比较好的现象,说明身体的免疫,可以抵御比较多的细菌、病毒以及微生物入侵。但是假如是体质比较虚弱而且多病的患者来说,常年不发烧,很可能是身体的免疫力比较差造成的,这种现象未必很好。另外对于多器官严重衰竭的患者常年不发烧也不好。

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长期吃素的好处主要是能够吸收水果和蔬菜内的膳食纤维,并且可以补充丰富的维生素C、维生素b、维生素a,可以起到一定的降低血压、降低血脂、降低血糖的功效,而且能够预防骨质增生。但是经常吃素也有的坏处,主要是营养不均衡,身体的蛋白质、油脂的摄入量比较少,会出现周身乏力等诸多症状。

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一般情况下,素食有助于改变脂肪肝,具体内容如下:
食用素食有助于减少患者的脂肪摄入量,有利于减轻肝脏代谢、分解脂肪的负担,有助于调节患者体内脂肪的平衡,有助于肝脏功能的恢复。此外,素食热量较低,还有助于患者控制体重,有利于脂肪肝的治疗。但是,仅靠素食是无法治愈脂肪肝的,患者还需要进行适当的体育锻炼,必要时还需要遵医嘱服用血脂康、护肝片等药物来进行治疗。

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如果怀孕是一对双胞胎,或是多胎,那么孕妇体内的绒毛膜促性腺激素就会升高,从而引起孕吐。
第二种情况,就是孕妇有过孕吐,而且在怀孕的过程中也会有类似的症状。
第三种就是服用了避孕药,而且还会有恶心、呕吐的症状,因为孕妇体内的雌激素含量很高,所以会有不适的症状。
第四种就是晕车,或者是有过晕车史的孕妇,孕妇在怀孕之后会有孕吐。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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