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小孩子得了红斑狼疮已经有8年了该怎么办好？老是吃激素也不是办法吃到个子长不高（）
狼疮性失眠，可以在睡前服用镇静催眠药物进行对症治疗，或者喝点牛奶帮助睡眠。
另外，睡前尽量不要做剧烈运动，保持正常的心态和情绪稳定，不要紧张或过度焦虑。另外，不要喝浓茶、浓咖啡、可可等刺激性饮料。系统性红斑狼疮一定要保持乐观的心情和正常的心态，积极配合治疗。这种病是可控的，不是不治之症，放松点。此外，一些药物，如多塞平或地西泮，可用于帮助睡眠。此外，在日常生活中，也要饮食清淡，避免油腻的油炸食品，适当的活动和体育锻炼，也会有助于缓解失眠症状。另外，如果在大剂量激素治疗过程中出现失眠，可能与激素的兴奋作用有关，不必特别紧张。
患了红斑狼疮不应该惧怕，应该树立与疾病斗争的信心。近年来，由于糖皮质激素、免疫抑制剂还有中西结合等方法的治疗成果，红斑狼疮的预后有了明显的改善，大大提高了生存率，红斑狼疮接受正规系统的治疗，生存率明显提高，生活质量也明显改善。
系统性红斑狼疮预期生存时间存在个体差异，不同的发病机制和临床表现不完全一致。在病情稳定和积极科学治疗的基础上，大多数5年生存率可达90%以上，10年生存率达85%以上。然而，如果在疾病的早期出现严重的器官受累，如肾功能不全、神经病变等危险因素，预后相对较差，甚至过早死亡。
出现这种疾病，可以采用中药治疗，抑制癌细胞的生长，控制病情，缓解病人的症状，提高免疫力，延长病人生命。红斑狼疮则是要服用药物进行调理，虽然不能医好，但能控制住病情。
系统性红斑狼疮患者脱发严重一定要坚持正规有效的治疗，是可以缓解症状的，另外还需要注意平时，保持好情绪，外出的时候，避免太阳晒到。生活要注意规律，避免辛辣刺激性的食物，引起光敏感的食物。
红斑狼疮脸上皮肤过敏可以口服过敏药缓解症状。
红斑狼疮可以外用药物或者一些糖皮质激素软膏缓解症状，但是糖皮质激素软膏不能长期使用，应该在医师的指导下应用。如果皮肤过敏反复出现，应该警惕是否为红斑狼疮病情活动引起的皮肤表现，应该及时到风湿免疫科就诊，让医师通过问诊、体格检查以及化验检查，对红斑狼疮病情做好评估。如果确定是红斑狼疮而引起的皮肤过敏，则需要积极的治疗原发病。
要注意尽可能避免日晒，做好防晒，保持室内通风、清洁，在医生的指导下，选择一些合适的药物。多喝水，多吃蔬菜水果，多注意休息。