通常来说,20岁膝盖有响声但不痛可能是正常现象。
膝关节内部存在着关节间的响声,这是因为膝关节里包含着软骨和关节面,因此在这里的肌肉和关节囊经常会碰撞,经常撞击就会产生摩擦。这个声响的强弱因人而异,有的人的声响大,有的人的声响低,只要没有感觉到痛苦,通常属于比较正常的情况。日常生活中要避免频繁的运动,以免对膝盖造成伤害。
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息,适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试,注意局部保暖,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,应到医院检查治疗。
一般情况下,膝盖轻微酸软,但不痛可以通过手法治疗、理疗等方式进行治疗,具体内容如下:
1.手法治疗:如果患者有膝盖轻微酸软,但不痛的症状,可以通过揉捏法、叩击法、抖动法、弹拨法等进行手法治疗,帮助患者放松下肢,改善下肢僵硬、痉挛等症状;患者还可以用拇指按住髌骨软骨边缘的压痛点,另一拇指压在前拇指背,反复屈伸膝关节,以改善、恢复关节的功能。
2.理疗:如果患者有膝盖轻微酸软,但不痛的症状,患者可以遵医嘱通过超短波、脉冲磁疗、蜡疗、中草药导入等方式进理疗,来促进局部炎症消退,缓解膝盖轻微酸软的症状。
一般情况下,出现宫缩频繁但是不痛是因为子宫收缩的强度不够,不是要生了。具体情况分析如下。
临产后子宫收缩比较规律,10分钟内有三次宫缩,强度中等,持续30-50秒,同时伴有胎先露下降和宫口扩张。如果子宫收缩频繁,强度较弱,导致宫颈扩张,胎头下降,属于无效宫缩。建议继续观察,以清淡饮食为主,多吃富含蛋白质的食物,补充营养,注意观察胎动、见红等情况。
膝盖有响声频繁但不疼,患者可以通过物理疗法、手术治疗等方式来处理。具体内容如下:
如果髌骨有声音,可以在短时间内戴髌骨护套,可以限制髌骨的运动,降低髌骨和股骨髁间的摩擦和碰撞。另外,还需要进行股四头肌群的锻炼,特别是中间头部,能让髌骨向内移动,减轻髌骨与骨骼的摩擦和碰撞。另外,如果是关节内的游离体或半月板损伤导致的声音,则需要通过关节镜下进行手术治疗。
走路时出现膝盖有响声,产生这种现象的原因多数是由于病人膝关节在屈伸活动时,导致膝关节内的韧带、软骨等发生摩擦而产生响声。如果有响声存在,但是,没有疼痛情况,在治疗上可以不用采取特殊治疗,可以定期观察,应该嘱咐病人减少活动量,注意膝关节的休息和保暖。