宝宝4个月，如果身体不出汗只有手心潮湿，而且是温暖潮湿的，这种情况是正常现象。假如宝宝的手心脚心潮湿，身上也有汗，表明宝宝穿的太多，或是自然环境太热了太湿冷。宝宝4个月的常规姿态是双手握拳，加上本身宝宝就是纯阳体质，非常容易出汗，因此手掌绝大多数是湿的。室温强的情况下，不必给宝宝穿得太多。头颈和后背不可出汗。一般比成人少一层衣服裤子。
有可能是阴虚火旺或者湿热内蕴所造成的。了手脚心热之外，还可能会出现下身的、下焦的潮湿，比如阴囊潮湿或者女性的白带增多、身体汗出，白天会有情绪不佳，容易急燥等。
婴幼儿生长发育迅速，缺少户外活动，易患维生素D缺乏症。冬天出生的宝宝就更明显了，因为父母担心宝宝着凉，所以一般都会在室内进行锻炼，但由于紫外线无法透过玻璃，人体无法合成内源性维生素D。随着时间的推移，会有烦躁，出汗，尤其是头部和四肢。可以通过服用维他命D来预防，一周两个多小时的户外运动，在寒冷的时候要注意保暖，只要把小脸和双手露出来就可以了。而且，在高温的天气下，孩子们会因为衣服过多而手心潮湿。
婴儿手心、脚心潮湿，可能是外在因素的影响，也可能h是内热体质引起的。
1、外在因素：如果婴儿所处的环境温度过高，或者是穿的衣服过多、盖的被子过厚，都可能会导致婴儿手心、脚心出汗进而会导致局部潮湿。
2、内热体质：如果婴儿自身属于内热体质，这种情况下可以表现出手心、脚心发热、潮湿等现象，同时还可能会导致婴儿睡觉不安稳。
由于肝肾功能逐渐减退的缘故，更年期可能会因脏腑功能失调发生失眠多梦、潮热出汗、腰膝酸软、心悸胸闷等症状，可以对症选用静心口服液、乌鸡白凤丸、复方阿胶浆等药物调理。
这类中成药可在一定程度上发挥滋补肝肾、改善脏腑功能的效用，利于减轻更年期不适症状。其中，静心口服液传承自中医古方，加以白芍、菟丝子、黄连等药材制成，有滋养肝肾，宁心安神功效，可从根源上针对更年期综合征病机，提高女性更年期生活质量。具体用药建议女性根据个人情况或结合医生建议来选用。
等到失眠症状减轻之后，女性可长期选用静心助眠口服液调养，利于进一步增强睡眠质量。
调节手足多汗失眠的方法如下：
第一、平时饮食一定要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃些滋阴的食材，如山药粥、银耳莲子汤等。不能熬夜，不能生气，不能发火，也不能抽烟喝酒，性生活过多等等。
第二、平时注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生运动，但一定不能让自己出汗。
第三、可以选择药物调理。平时也可以和玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子一起喝。
第四、当然，这种情况最好去医院妇科检查一下激素水平，必要时需要激素替代治疗。
