头小阴茎短小脚小成年以后，已经很难再进行二次发育。患者可以通过适当的纠正不良的生活和饮食习惯，比如说尽量避免疲劳熬夜，戒烟限酒，多吃新鲜的蔬菜水果，牛羊肉，狗肉，海鲜的产品，适当的进行体育锻炼，增强体质，来改善性生活的质量。
阴茎的大小与遗传和后天的发育有很大关系。患者现在是一个成年人，阴茎不再增加。用药，效果不是很明显。如果阴茎短而影响生活质量，这次患者可以做阴茎增大并延长手术时间。服用中药调理，效果会更好。
做一个内分泌激素的检测。有可能是因为先天性发育不良，有可能是因为雄激素等不足导致的。建议是可以到正规医院查一下激素六项，确定是不是内分泌失调的。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。
阴茎的大小受到许多因素的影响，例如种族、遗传和个体发育。如果阴茎功能正常，不影响性功能和生育能力，通常无需干预。对于成熟男性，阴茎短小可以通过手术延长。还可以调理肾脏，给生殖器系统健康的生长环境，促进生殖器的再次发育，使阴茎增长、增粗。
出现乳房增大，睾丸阴茎缩小的情况可考虑两方面问题，一个是中枢性一个是外周性，如为垂体病变可导致雄性激素分泌减少导致第二性征减退出现目前症状，也可能为睾丸本体出现异常，分泌雄性激素不足导致男性体征逐渐消失，根据这两方进行检查，基本可确定病因。
对于患者这点自己可以调节一下。不行就需要到正规的医院接受一下具体的检查，对症治疗。有可能是夫妻生活过度导致严重的肾阴虚或者是肾阳虚造成的。注意的是，一定要保持自己的清洁，杜绝频繁手淫的现象。
