脾虚湿气重艾灸多选择脾经、胃经、肾经、膀胱经之上的穴位,从而起到健脾益肾,利湿消肿的作用,比如足三里、丰隆、三阴交、阴陵泉、肾俞、脾俞、膀胱俞等。但是艾灸期间要注意,不要挨得太近,以免烫伤皮肤,多吃点水果蔬菜。应去正规的中医院,然后进行调理的。
通常情况下,患者脾虚、湿气重可以通过饮食调理、使用药物等方式来减肥。
1、饮食调理:脾虚、湿气重的患者想要达到减肥的效果,可以通过饮食调理来实现。在日常生活中,患者可以适量吃冬瓜、薏米仁、赤小豆、萝卜等有利于排湿的食物,促进体内湿气排泄,从而帮助减肥。
2、使用药物:若患者脾虚、湿气重的情况比较严重,患者应在医生的指导下使用人参健脾丸、参苓白术散、清热祛湿颗粒等药物进行治疗。同时,患者还可以配合运动来达到减肥的目的。
怀孕是可以喝玫瑰茶的,但是应该少喝。
玫瑰中富含的是怀孕期间所需的维生素,但是玫瑰具有温和的功效,可以帮助产妇缓解产后的沮丧。不过由于怀孕期间身体状况的原因,可能会对身体的发育造成一定的不利,因为玫瑰花茶是一种茶叶,所以孕妇最好不要喝太多,另外,玫瑰茶中含有三磷酸酸,喝多了会阻碍身体对体内的铁的消化。
湿气重喝薏米茶、绿茶、苦瓜茶等茶好,具体分析如下:一是薏米茶,由薏米做成,其作用是健脾去湿,清除身体中的水分,对浮肿有一定的疗效。
二是绿茶,比如西湖龙井,洞庭的碧螺春,这些绿茶富含大量的咖啡因和茶多酚,能帮助清除体内的水分。
三是苦瓜茶,是一种辛辣的食品,可以起到清热利湿的作用,能够起到缓解湿气重的症状的作用。
一般情况下,脾虚湿气重可以在医生指导下吃香砂六君汤、参苓白术散等药,具体内容如下:
中医认为,“脾是生痰之本”,故其病因在脾脏。中医治疗需要辨证论治,可以选择香砂六君汤、参苓白术散等,还可以选择山药、薏仁、砂仁、蔻仁、绿豆、赤小豆、冬瓜等。可以用中药泡茶喝,如通草、灯心草、泽泻、茯苓、车前子等中药协同治疗。
脾虚湿气重一般可以进行药物调理,可以吃健脾益胃的中药。
脾胃虚湿,可出现消化不良、腹胀满、胁肋隐痛、大便不畅等症状。在调理上要注意以清淡的饮食,不要食用肥甘油腻的辛辣刺激性的食品,可以服用人参健脾丸、人参健脾丸、平胃散、实脾散等中草药进行调理,还可以服用一些中药汤剂。需要在面诊医师的建议下使用。通过中药进行调理,配合中药的配合,可以起到一定的促进恢复的效果。