皮癣可吃米饭，粗粮，但是菜要以青菜为主，餐餐要有青菜，再有就是其它蔬菜为辅。需要注意每日多喝水，食用食物多吃绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、绿茶等，不要饮酒和吃辛辣刺激性的食物。
灰指甲它是由真菌的传染所引起，真菌通过什么方式来进行传染还是直接接触，共用我们的指甲剪及修剪工具，共用我们的指甲油甚至共用我们的擦脚的毛巾等都会导致，灰指甲从一个有病的患者传染到另外一个人群。如果你的指甲没有外伤，身体免疫力较强，是不会传染的。
一般情况下，灰指甲可能会传染婴儿。具体分析如下：
甲灰指甲是由皮肤癣菌传染给甲板引起的，灰指甲通过自己和非直接接触来传染。婴儿的指甲或者是受损皮肤接触接触了灰指甲，都会导致细菌的传染。所以，在日常生活中要保持好的生活方式，要保持个人的卫生和卫生，不要穿拖鞋、毛巾、浴巾、浴盆等。私人用品必须分开使用，不可与婴儿混合使用。
灰指甲通常指甲癣。一般情况下，甲癣在初期就可能会传染，具体内容如下：
真菌感染可能会诱发甲癣，这是病理性的皮肤病，并且具有较强的传染性，可以通过间接接触进行传染，患者可能会传染给自己，也可能会传染给他人。因此，患者应及时就医进行治疗，要养成良好的卫生习惯，勤换鞋袜，保持甲部干燥、清洁，还要避免穿着他人的鞋袜，以避免传染他人。
灰指甲通常指甲癣。一般情况下，甲癣可以通过日常护理来预防，具体内容如下：
真菌感染可能会引起甲癣，可能导致指甲增厚、变黄。因此，可以通过日常护理来预防感染真菌。应尽量穿着透气性强的鞋袜，要及时将足部清洗干净并擦干，也要避免穿着甲癣患者的鞋袜。此外，如果家中有喂养宠物，也应当定期给宠物清洗身体，以免出现真菌感染。
