通常来说1，手臂关节痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
胳膊关节疼痛的原因有很多，比如过度活动、劳累导致的软组织损伤、肌腱拉伤、风湿性关节炎、痛风等。如果出现胳膊关节疼痛，可以服用非甾体类抗炎药，比如芬必得，氯唑沙宗片等，还可以外用玉林正骨水等活血化瘀的药物。还可以通过物理疗法，如：局部热敷、按摩、红外线照射等。
左脚膝盖关节出现了疼痛，常见的就是骨关节退行性改变所导致的，进行X线片检查可以明确诊断，轻度的病人可以选择物理治疗的方法，进行热敷、针灸、按摩、口服止痛的药物，症状能够好转，严重的还需要进一步选择手术治疗，可以选择创伤比较小的膝关节镜下手术，注意避免感染，避免出现继发的下肢深静脉血栓形成，避免过度的负重，定期进行检查。
过度运动或劳累引起的软组织损伤，肌腱拉伤，风湿性关节炎或痛风发作，需要结合病史。考虑有可能是过度劳累引起的软组织损伤，肌肉韧带拉伤或者是风湿性关节炎等原因导致的，可以服用舒筋活血和抗风湿的药物治疗，同时也可以局部热敷针灸按摩等也会有一定的止痛效果，注意观察，如果还不能缓解的话，建议到正规医院就诊。
首先最直接是膝盖有炎症，炎症有无菌性和非无菌性炎症，像类风湿性关节炎。会表现到膝盖疼痛，像痛风也会表现到膝盖的肿痛，还有骨关节也会表现膝盖的疼痛，这是关节内问题引起膝盖的疼痛。
关节痛主要是由于关节周围肌肉、韧带组织的问题。人体的关节主要由肌肉、骨骼和周围的韧带组织构成。常见的原因包括：
1、退行性病变：指的是患者年纪大了，身体组织发生退行性改变，骨质疏松，从而出现骨性关节炎。
2、创伤后遗症：一些患者曾经有过关节内骨折的历史，在骨折愈合后，过度运动会导致疼痛，这是创伤性骨性关节炎。
3、外伤直接造成：关节内侧的半月板、韧带受损，会引起关节内部炎症，从而引起疼痛。
4、骨性关节炎：由于半月板的磨损，导致骨头和骨头间产生了一种坚硬的摩擦性疼痛。