方法如下：应该要及时的多喝水，或者是多吃一些含有维生素的一些食物，因为皮肤过敏和干性皮肤都是因为缺少微量元素而导致的，注意多食用新鲜的蔬菜以及水果的，例如多吃柠檬、西红柿、胡萝卜等，需要大量饮水的。
干性皮肤容易皮肤脱皮屑，容易出现发痒等症状，冬季容易导致皲裂，从而引起疼痛、出血等症状。平时一定要合理饮食，特别吃新鲜的蔬菜和水果，有辅助治疗作用，另外要多喝水，可以使用护肤品。
对于极度干燥的皮肤，有必要坚持皮肤调理。患者可以使用保湿面膜，选择合适的保湿护肤品，同时注意补充多种维生素，多吃水果蔬菜、粗粮等。调理皮肤。平时不要熬夜，要有规律的工作和休息，养成良好的生活习惯。
首先我们在夏天的时候第一步就是要洗脸了，我们每天早上起床之后一定要用温水洗脸，防止冷水对我们皮肤的刺激。而且洗脸的时候可以在里面放入一些油性护肤品，有着滋润的效果。而且在夏天因为水分蒸发比较快，所以我们平时能够，带一个小喷瓶，装一些补水功能的化妆水。
女性出现色斑，考虑还是有皮脂腺分泌旺盛，多吃富含维生素c的食物，白天尽量少吃感光性食物，在室外时间过长要做好防晒工作，使用有品质保障的化妆品。注意休息。多吃清淡食物。