长期仰头对颈椎不好。
长时间仰着脖子是有害的,一般来讲,颈部是一种生理学的前曲,它会随着脊椎的其它生理活动而发生变化,从而达到平衡。抬头是由颈部过伸来实现的,长时间的过度伸展会导致颈部的前纵韧带、后纵韧带、椎管中的黄韧带、椎间关节等组织受到的压力会造成一定的伤害。因此,颈椎会发生椎间不稳定、椎间盘突出、椎体骨质疏松等变化,从而导致颈神经受到刺激,从而加剧了临床的症状。
问题分析:你好,你说的情况我考虑应该属于颈性颈椎病的表现呀
指导建议:您好,像这种情况,我建议您应该是到正规医院选择按摩和针灸来治疗一下,平时避免长时间低头不良姿势
仰头对颈椎有好处,能够改善身体产生的不适症状。
仰头对颈椎有益,可以锻炼颈椎后群肌肉和斜方肌,还可以加强颈部的肌肉力量和强度,改善颈部的稳定性,有助于颈椎生理曲度的恢复,同时还可以减少腰椎对神经根的压力,缓解颈部和上肢放射性的疼痛。此外,还能促进椎动脉的收缩,缓解头晕恶心、胸闷、心悸等脑供血不全的表现,所以多做仰头运动对颈椎的康复是有益的。
神经根型颈椎病做保守治疗效果较好。
在临床上,对神经根性颈椎病的主要是采用传统的保守疗法,可以口服颈复康颗粒、颈康颗粒等中药,可以通过针灸、推拿、牵引等方式进行治疗,如果效果不理想,可以进行外科治疗。
神经根型颈椎病是一种比较普遍的病症,主要表现为颈部的疼痛,伴有一侧上臂的放射性疼痛和麻木,主要是手指的指尖的麻木。
长期仰头并不能治疗颈椎病。
颈椎病的患者多数是因为长期低头造成的,但其根本原因是因为长期固定的一个姿势,从而造成了颈椎小关节的增生和椎序的不稳,从而压迫神经和刺激了周围的小关节,导致颈肩部疼痛和头部的供血不足。因此长期仰头与长期低头一样也容易诱发颈椎病。
建议患者不要长期处于一种姿势,要适当的活动以下,避免颈部劳累。
颈椎疼,吃以下药物最有效。
如果患者长时间低头工作,或是颈椎病导致颈椎出现疼痛的症状,需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下使用消炎止痛类药物进行治疗。还可以通过按摩,热敷,针灸的手法来促进血液循环,使肌肉放松,缓解疼痛的症状。也可以进行适当的颈部运动,以便病情恢复。
建议患者在日常生活中要注重休息,避免长时间的久坐。