宝宝鼻塞，流鼻涕，是上呼吸道感染的症状。如果影响到宝宝的饮食和睡眠，可以吃点药物来缓解感冒症状。也可以用儿童型的通气鼻贴，以扩张鼻腔通道，缓解鼻塞症状。还应该保持室内空气的清洁度，注意保暖，避免受凉。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
鼻塞流鼻涕表示有急性上呼吸道感染、感冒的症状，可以给孩子口服感冒药物治疗三天，观察效果，如果服药三天后效果不好就不要继续自行服药治疗了，应该尽快到当地正规医院儿科就医，由医生给孩子进行检查和治疗。
宝宝出现鼻塞流涕的时候如果症状比较轻，并且没有明显的炎症，可以给孩子先多喝点水，暂时不用药物治疗，注意保持湿度适宜，如果严重可以服用点药物来缓解症状，效果也很好。
冷水洗脸很重要用冷水洗脸洗鼻，促进鼻、脸部血管收缩，提高人体抗御风寒的能力，能有效地预防感冒。平时没习惯的人可以在近期增加适应此习惯。正规地躺下放松身体，中午休息一下，晚上即使熬夜，早上也能正常起床，形成作息的良性循环。
一般情况下，过敏可能会鼻塞、流鼻涕。具体内容如下：
过敏性鼻炎的患者，接触过敏原之后，两侧的鼻腔黏膜会呈现出不同程度的苍白、水肿的表现，可能会鼻塞、流鼻涕，且流出的鼻涕主要为清水样的鼻涕，常伴有鼻痒、打喷嚏等症状，患者可以遵医嘱使用通窍鼻炎胶囊、香菊胶囊、藿胆丸等药物进行治疗，日常生活中应注意隔离过敏原。
