L5腰椎滑脱3/4后2005年8月份做了复位手术,腰里面的材...

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L5腰椎滑脱3/4后2005年8月份做了复位手术,腰里面的材料都还未取出,请问我每天上下27楼会不会对腰有什么影响?或者是说能不能跑步?一些运动? 还有我自从天天爬27楼后小腿晚上睡觉抽经,请问这是什么原因啊?是由于运动而引起的吗?是不是不爬楼就会有改善了?应该怎么样进行治疗小腿抽经?
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上下27是走楼梯的吗?如果过度的劳累对腰是有一定的影响的,要避免久站久坐,适当的活动对腰是有利的,但过度了就不行了。小腿抽筋要注意是否有缺钙现象,与过度的劳累也有一定的关系。
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腰椎滑脱复位方法通常为手术复位。手术复位可以重建腰椎的正常形态,恢复腰椎的功能,解除神经压迫症状,应该尽可能给予复位。如果滑脱节段周围结构发生改变,并且病程很长,局部粘连较为严重,不能强行达到解剖复位,此时不仅难以恢复解剖形态,还会破坏已经适应的解剖结构,导致神经根损伤进一步加重,致使临床表现较为突出。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎滑脱术后1到2个月的时间才可以慢慢的恢复,在此阶段不要做重体力的劳动,并且不宜进行剧烈的运动,在三个月以后再干活。手术后应该要注意多休息,避免身体劳累,否则会影响到身体的恢复,手术后应该要加强营养,有助于身体的恢复,提供给人体所需的各类营养。

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腰椎滑脱患者多数通过保守治疗的方法,可以有效地缓解症状。包括卧床休息、腰部热敷理疗、腰围固定、口服消炎镇痛药物等,以及加强腰背肌练习。有椎间盘突出的,则平时注意姿势和体位。平时注意休息,避免受凉,减少弯腰动作,不要负重,尽量卧床休息。

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腰椎滑脱术后恢复时间并不长,腰椎滑脱术后,大约一星期,就可以鼓励病人在支具保护下,开始练习坐起、下床练习行走。大约2-3周,病人多数可以获得生活上的自理,基本上可以独立的行走,甚至从事一些简单的家务。到3-4个月的时候,因为椎间植骨融合基本上完成了,此时腰椎的稳定性基本可靠,这时候病人就可以恢复正常的生活工作了。

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腰椎滑脱可分为先天性和退行性两大类,按滑脱程度可分为五型。腰椎滑脱症是一种常见的疾病,在临床上,腰椎滑脱者早期会有明显的腰痛,晚期则会出现腰臀部、下肢或脚跟的放射性疼痛,甚至是麻木。根据滑脱度可分五型,以脊柱长度为基准,25%以下为Ⅰ级,25%~50%为Ⅱ级,Ⅲ级为50%~75%,全部为Ⅳ级,Ⅴ度滑脱几乎没有。滑脱率小于Ⅱ级的病人,其下肢症状比较轻微,可以在床上静养。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

预防腰椎滑脱要在日常生活中避免腰部的外伤。导致腰椎滑脱症的病因很多,主要有椎间盘退变、椎弓根峡部发育不良、外伤劳累导致的骨折等,其实都与年龄增长、年龄逐渐老化有关。当然,也有一些可以通过自己的努力来改善的,比如腰部的损伤要尽量的减少腰部的受凉、受寒,同时也要控制好血糖。抽烟会影响到腰椎的血液循环,不仅会影响到脊柱,还会影响到腰椎的手术,影响到术后的伤口愈合,也会影响到神经的恢复。

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