月子期间经常坐着容易导致腰肌劳损,如果总是长时间坐着还容易导致下肢静脉血栓。如果产妇是剖腹产,在肚子上会留下刀口的。久坐对刀口的恢复有着很大程度的影响,如果刀口是立着的是容易裂开的,坐着会有疼痛感,产妇久坐容易腰疼的,也不利于骨盆的发育。而且因为在生完宝宝之后产妇的血液黏度比较高,下肢血流缓慢,如果总是长时间坐着或躺着容易导致下肢静脉血栓,对于产后的恢复是非常不利的。建议在月子期间要适当活动一下,每次活动不易超过30分钟,注意避免剧烈运动。注意保暖,避免风吹和过度劳累。
可能会时常感到浑身软弱无力,此外还会常常感到膝关节麻木。女性在坐月子期间碰冷水的话对身体会造成巨大的危害,一般在月子期间碰冷水会导致女性的元气受损,接着患者就会出现月子病,患者在接下来的生活中常常会出现身体酸痛的症状,所以说月子期间碰冷水对女性的影响是巨大的。建议月子期间最好不要吹空调,避免受凉,落下月子病,其次要注意饮食的改善,这时候不能吃的太油腻,如果不注意饮食上的调理,很容易引起便秘上火。
如果生产后的妇女吃盐多,过多地摄入了钠离子,那么就会加重肾脏负担,增加水肿。同时,生产后的妇女如果坐月子哺乳期间吃的过咸,会影响到小孩的肾脏,因为过咸它有些代谢的物质,能达到乳汁里边。
月子期间经常坐着会造成腹压增加盆底肌受力增加,可能会增加子宫脱垂几率。要注意适当的活动。避免长时间久坐久卧,在产后做产后恢复操,增加盆底肌张力以及帮助子宫位置恢复。
月子期间是可以洗澡的,但是只能洗淋浴,不能洗盆浴,还需要注意避免受凉,如果受凉之后易导致月子病。如果是室内温度比较高,可以洗淋浴,但是产后四十二天之内不能洗盆浴,注意避免受凉,洗完澡之后快速把身上擦干净。
月子里抓了头皮没事的,坐月子期间抓了头皮不会引起头皮发痒的,坐月子期间可以洗澡,因为坐月子期间身体出汗,分泌乳汁,容易受到细菌的侵袭,需要保持个人的卫生,所以正常产后3到5天之后就可以洗澡,坐月子期间注意保暖,不要受风。