手脚皮肤发黄多数考虑是有些黄疸，可能是肝功能异常造成的，跟经常熬夜有关，也不排除吃了一些染色的东西造成的，具体可以到医院先看看。明确原因后，再进行下一步的治疗。平常可以适当晒晒太阳，作息方面一定要注意规律。另外，保持良好的心态也很重要。
如果身体没有什么不舒服，然后只是手脚的皮肤出现发黄，那么多数和平时的饮食有关，比如平时吃多了柑橘、胡萝卜等含胡萝卜素多的蔬菜和水果，会在体质堆积过多，从而使手脚出现偏黄的症状，这个没有什么问题，只要少吃，就会恢复正常肤色。
皮肤发黄有很多的因素引起，日常生活因素，吃一些食物，橘子、胡萝卜、空心菜、甘蓝菜、芒果。药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物；血液循环不良引起的皮肤发黄；紫外线照射引起皮肤发黄。
是可以导致面色发黄，贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。正常人体血液内含有红细胞、血红蛋白，使血液呈现红色，贫血血液中血红蛋白浓度下降，可影响到正常红润的面色。
可能是脾气虚引起来的表现，中医认为，脾为气血化生之源，后天之本，又主肌肉四肢，在脾气虚的情况下，气血化源不足，头目清窍肌肤失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，到中医科根据舌脉的表现做一个确诊。
脑梗手脚无力多久恢复，需要根据实际情况判断。
脑梗是脑血液供应障碍引起的缺血和缺氧，导致局限性脑组织坏死或软化，又被称脑梗死。脑梗患者手脚乏力，属于脑梗后遗症的主要临床表现，脑梗患者后期需要进行规律的康复训练，而恢复时间是否及时和训练效果密切相关。
在日常生活中，患者还需保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物，适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律。
