血压高用五味子中药代茶饮能降血压，在五味子中提取物进入动物的身体中能够有效的延长睡眠时间，泡点五味子水喝，对安神安定有功效同时还能起到镇痛肌肉松弛的功效，对高血压患者有很好的疗效。
通常来说，桑叶泡水喝能降血压，但是作用不太明显，具体分析如下：
桑叶是一种疏风清热，清肝明目的中药。对于肝热、肝阳上亢引起的头痛、头晕、高血压等病症有一定的疗效。桑叶可以起到一定的降血压的作用，但如果血压过高，服用药物也不会有太大的效果。另外，桑叶主要用于肝热、肝阳上亢所致的高血压，对于其他类型的高血压效果不明显。
一般情况下，山楂和决明子，菊花，冰糖用开水冲泡服用，可以起到降血压的作用。具体内容如下：
山楂和决明子，菊花，冰糖适用于头晕目眩，高血压以及冠心病和肥胖的人应用，特别适合春季的时候饮用。但是脾胃虚寒的患者禁用。如果患者的血压比较高，包括噻嗪类、呋塞米和保钾利尿剂等，噻嗪类如氢氯噻嗪等，应用最为普遍。主要通过排钠，减少细胞外容量，降低外周血管阻力进行降压。降压起效较平稳、缓慢，持续时间相对较长，作用持久。适用于轻、中度高血压。
蒲公英泡水，是用干燥的蒲公英根和叶子。用沸水冲泡代茶饮。具有清热解毒，利尿通淋，消肿散结的功效。对于目赤肿痛，咽痛，口干舌燥，肺痈，肠痈，热淋涩痛，湿热黄疸，瘰疬，疔疮肿毒等症有治疗的作用。而且，蒲公英泡水喝还有帮助身体排毒，增强肝脏功能，改善高血压，改善消化系统的作用。另外，蒲公英泡水喝还有消除雀斑，改善肤质，预防结石和预防贫血的作用。
丹参泡水不可以长期口服。任何药物包括中药都有它的疗程和适应症，尤其是中药的口服，它属于一种动态的过程，是一种不断调整调理的过程，所以不能固守一味药或者固守一个方子进行调理治疗，这不符合中医中药的治疗原则。
