一般情况下，月经来了，也还是可以吃榴莲的。榴莲营养价值较高，其中富含碳水化合物、蛋白质等营养成分，月经期间吃榴莲，可以为女性补充营养和热量。此外，榴莲属于热性水果，月经期间适量吃可以起到活血散寒的作用，能够在一定程度上改善痛经的状况。对于喜欢吃榴莲的女性，还能起到提高食欲、促进消化等作用，对身体有一定的好处。
月经不调能吃酱油。来月经之前，以及来着月经的时候，暂时不能吃生冷辛辣的食物，忌烟酒，避免着凉，注意好局部卫生，好好休息，养成良好的生活习惯，注意全面的补充营养。
月经期间，不要服用具有调理作用的中药，以免对月经造成影响。中药药性较为复杂，尤其是在配伍使用过程中，其本身药用价值可能会发生变化，有一定可能会导致女性经期紊乱或经血异常情况发生，不要月经期间服用。但是月经期间要看看具体吃的是什么药物，有些健脾胃补气血补肾的药物是可以继续服用的，如果是有一些活血化瘀的药物，月经期间是还是避免服用，很容易导致月经期的延长，或者是月经量的增多等过了月经之后再服用。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，吃中药会影响月经，具体内容如下：
1.吃活血的中药：如果患者吃的中药是活血的中药，通常会通络活血的作用，可能导致患者出现月经提前、月经量增多、月经天数延长等症状，甚至可能导致患者出现贫血。
2.吃止血的中药：如果患者吃的中药是止血的中药，可能会使患者出现月经量减少、月经天数减少等症状。此外，如果中药性质偏寒凉，还可能会诱发痛经。
