有可能是出现了腰肌劳损,还是尽量以休息为主,如果出现了腰痛,劳累后加重,还是建议做一个腰椎磁共振,该有可能是出现了腰突,并且出现了压迫症状。可以加上局部针灸,主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药治疗。
考虑是存在腰肌劳损以及腰椎间盘突出等方面的问题,平时就应该注意尽量避免久坐久站弯腰时间过长,避免提很重的东西,可以考虑中医理疗多热敷多按摩,不要让腰部受凉,避免卧于潮湿之地。
弯腰时闪了腰可以通过使用药物、物质治疗、饮食调理等方法进行治疗。弯腰时闪了腰可能是急性椎间盘突出,可以使用美洛昔康分散片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。另外还可以通过热敷、按摩等方法促进血液的循环,缓解疼痛、红肿的症状。同时要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量量比较丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物。
一般情况下,一弯腰腰就会疼这是由多种因素引起的,具体内容如下:
1、腰椎滑脱症。腰椎动态位x片显示脊柱之间有滑脱性,严重者还会出现椎管狭窄引起的神经反应。病人要及早确诊及处理。
2.椎间盘突出症。由于退行性椎间盘的无菌发炎,病人在弯曲时会感到痛苦,MRI能确定其病因。
3.腰肌劳损及腰背肌筋膜炎,常见于中年、青少年,因姿势不当,或长期的腰背肌劳累而引起的无菌感染,致使病人在俯卧或休息时会感到痛苦,但在仰卧或休息时,会感觉到不适。
如果出现一弯腰腰就会疼的情况,应及时去医院就诊。
腰不痛但是弯腰不灵活可能是腰部的肌肉、韧带、筋膜劳损,导致肌肉、肌腱和筋膜的松弛程度降低,出现身体有些僵硬,在运动的时候会感觉到身体的发皱、僵硬和不舒服,这是由于劳累和着凉造成的。如果没有得到有效的处理,很可能会导致腰肌劳损、腰肌筋膜炎和韧带炎。
在日常生活中要多做一些保暖措施,尽量不要着凉,多做腰部热敷,尽量减少重复的弯曲动作,同时要保持久坐的姿势,一旦有明显的表现,可以按医嘱服用一些肌肉舒张药。