怀孕恶心可以通过，放松身心，注意休息，保证充足睡眠，来缓解。平时饮食要清淡、少食多餐，可以因自身状态补充一些维生素。适当的运动来加以缓解。当你想呕吐时，不妨躺下来，这也是可以有效缓解孕吐。
宝宝如果发生呕吐。反胃等症状，说明可能是累及肠道造成的，一部分是由于胃肠道积气，消化不良所致。需要到当地医院的耳鼻喉科进行检查就诊，排除咽喉疾病，甚至是口腔疾病所引起的可能性，必要时还需要带孩子到当地医院进行微量元素检测，排除习惯原因包括生活环境原因所引起的可能性，具体需要结合临床建议检查就诊。
一定要到医院进一步检查，特别是要排除是否是因为胃肠道的疾病引起来的有少数情况，可能是因为进食食物不好或者是胃部炎症引起来的情况，应该及时到医院儿科进一步的检查，有必要，可能需要通过输液治疗。
新生儿总是出现有恶心吐奶的情况，就要考虑是可能是宝宝有一定的消化不好，导致出现的情况的，可以给宝宝饮用一些帮助消化的药物，来帮助进行调理，同时也注意别给宝宝吃太多的食物，尽量减少一下宝宝饮食的量，这样就有利于症状的恢复的。
怀孕出现恶心症状是从胃部到咽喉部出现恶心情况。
女性在怀孕以后，会由于女性身体内的激素水平发生变化，导致胃部中酸性内容物从胃部里开始返流到了食道、喉咙已经嘴巴里面，从而刺激到黏膜所引起的恶心呕吐的症状。这属于正常的妊娠反应。也有可能是孕妇的饮食过于油腻所导致的恶心症状，还有可能是孕妇消化不良所导致孕妇产生恶心呕吐的症状。
