一般情况下，宝宝扁桃体肿大，还打呼噜，可能是扁桃体肿大，使宝宝的气道被压迫，对呼吸造成一定的影响引起的，从而容易出现宝宝扁桃体肿大，还打呼噜的情况。需要注意的是，宝宝扁桃体肿大可能是细菌感染或者病毒感染引起的，建议先家长及时带宝宝去医院就诊，明确宝宝扁桃体肿大的具体原因，并在医生指导下使用金银花颗粒、蒲公英颗粒、夏枯草颗粒等药物进行治疗
小儿扁桃体肿大打鼾，多与腺样体肥大有关，因为3-5岁的时候，腺样体是儿童时期的淋巴组织，生长速度比较快，容易堵塞鼻咽部，导致打鼾、扁桃体肿大、堵塞咽部等。
因此，如果孩子有扁桃体肿大或者有腺样体肥大，建议及时就医治疗。可以通过外科切除扁桃体和腺样体，等离子下扁桃体切除术、等离子下腺样体消融术都是非常有效的。
小孩鼻塞打呼噜还是因为鼻子不通所引起的表现，要积极的给孩子多喝水，如症状无法缓解，可以搭配上小儿的感冒药一起喝，在这段期间家长可以用棉签蘸上水，宝宝鼻子通一下气，把鼻屎弄出来，这样宝宝呼吸就会比较顺畅。
应该及时给孩子口服感冒药物缓解症状，或者是给孩子喝姜汤水，以及睡觉前用姜汤水泡脚，睡觉时可以改变宝宝睡觉姿势，还可以利用热敷的方法进行缓解，如利用热毛巾敷鼻或用吹风，用电吹风对着鼻孔吹热风，可缓解宝宝鼻塞情况。如果仍然未见明显好转需要带孩子到医院就诊，做全面的检，具体药物的用法用量要根据医嘱执行。
3岁宝宝鼻塞打呼噜看腺样体堵塞后鼻孔多少面积，根据医生做治疗，平时睡觉侧卧位，少吃零食，饮料，多吃蔬菜水果，增强自身抵抗力。让宝宝多喝水，饮食要清淡易消化。室内空气要流通不能太干燥。
儿童打鼾并有鼻塞，这可能被认为是慢性鼻炎。在指导下选择一些治疗鼻炎的药物。此外，在日常生活中应该更加注意调节。例如，就食物而言，应该吃更易消化的食物，避免辛辣刺激的食物，也避免脂肪和咸的食物。此外，平时我们应该注意休息，多喝水。