怀孕恶心干呕可以通过以下方法缓解：
孕妇在怀孕期间出现恶心、干呕的情况多是因为怀孕之后体内的激素水平发生变化而引起的早孕反应导致的。这种情况一般可以通过调整饮食方式来改善，比如适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且少食多餐，这样也能更好的应对孕妇在孕期胃口不佳的情况，另外早孕反应会在怀孕三个月内逐渐消失，但是部分孕妇的早孕反应可能会持续整个孕期。
最近恶心干呕可能是慢性咽炎、慢性胃炎等病。
恶心、干呕与慢性咽炎有一定的关系，但也有可能是慢性胃炎、肠胃功能失调造成的。慢性咽炎导致的恶心、干呕，可以口服西药、西瓜霜、咽立爽含丸等。慢性胃炎患者可以口服果胶铋、吗丁啉、洛赛克等药物。日常生活中要保持充足的睡眠，不要熬夜，要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
通常来说，夏天恶心干呕可以使用以下办法，具体分析如下：
首先要考虑是否食用了不洁的食物，以及是否食用过凉的食物。从医学角度来说，夏天的时候，由于体内出汗过多，会影响胃肠的消化功能，同时也会出现食用不洁的食物，比如生冷的水果、冷藏的食物。这时候可以服用藿香正气口服液，但是如果出汗过多，需要补充一些电解质，比如服用补液盐。
一般情况下，经常打嗝恶心干呕可能是饮食不规律、消化系统疾病等原因。分析如下：
经常打嗝恶心干呕和个人日常生活中的饮食不规律有很大的关系，可能会出现恶心，反酸，便秘或者是腹泻的情况。经常打嗝恶心干呕也可能是胃溃疡、肠梗阻等消化系统疾病导致的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，规律饮食，多吃蔬菜水果。
早上经常恶心干呕通过药物治疗、一般治疗等方式进行调理比较好。
早上经常恶心干呕主要是因为饮食不规律引起的，患者可能还会出现腹胀、腹痛等症状，建议患者一日三餐要定时进食，或者服用吗丁啉来改善症状。早上经常恶心干呕还有可能是因为胃部疾病的原因。可以在医生指导下使用莫沙必利片。
此外，日常生活中要多运动，以加快肠道的运动，避免久坐。如果出现了比较严重的情况，应该在医师的指导下进行正规的处理。
通常情况下，患者出现恶心、干呕的症状，可以考虑是呼吸道疾病引起的咽炎，也可以是消化道疾病如胃炎、肝炎等。并且咽炎可能会引起咽部神经的不适，从而引起恶心、呕吐等症状。
而胃炎主要是由于胃粘膜受损，引起的胃部神经会出现恶心、呕吐等情况。转氨酶可能会刺激中枢神经，引起恶心、呕吐。喉部的人工检查、胃镜、肝功等检查，综合判断病因进行治疗。
