该如何治疗和预防？
没食欲没力气总是很累是脾气虚引起来的，脾虚气虚不足，头目失养，会造成身困乏力的，而脾虚胃弱，消化不良，也会有恶心反胃的症状。可以采取健脾益气的措施进行调理，服用中药进行调理。
双手发麻发胀无力，可能是末梢神经炎，也可见于颈椎病。末梢神经炎是一种周围神经病变，常见的病因包括糖尿病，某些药物中毒也可能会引起，另外也可能是药物的副作用导致的。
双手出现发麻无力的现象，最常见的原因是颈部的椎间盘突出。颈部椎间盘突出压迫两侧的神经后，会造成支配上肢的两侧神经受压，产生麻木无力的症状。去医院做颈部的CT检查，查明是颈部的哪个椎间盘突出压迫了神经，然后根据压迫的程度确定治疗方式。
可能存在特发性震颤，特发性震颤是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。尽可能的远离高辐射得环境，不要长时间得接触刺激性的物质。
可能是帕金森病所引起，也可能是帕金森综合征引起。两种疾病均累及锥体外系统，患者主要表现肌张力的异常，早期主要表现为震颤，可以出现手，脚发抖，一般静止时出血，紧张时加重，随意运动时减轻，睡眠时消失，主要是给药物治疗。
考虑是由过度劳累精神过度紧张，学习或工作及生活压力过大，身体长期处于一个疲惫状态，得不到有效的休息造成。但是也不排除有骨质疏松，风湿类风湿等其他原因引起的可能。
