宝宝咳嗽有痰，可以通过饮食和药物进行缓解。
1.在饮食方面：要注意多喝水，清淡饮食，多吃水果、蔬菜。如苹果、桃、香蕉、梨、猕猴桃等都很适合孩子可以给予。孩子咳嗽的时候不建议吃荔枝、桂圆、芒果等热性水果，有生痰的作用，要尽量少吃。
2.药物方面：可以在医生指导下吃清热解毒类的药物，如肺力咳、鲜竹沥液等。有痰可以吃西药，盐酸氨溴索口服液能止咳化痰，必要的时候需要医生处方，酌情选用抗感染治疗。
宝宝开始吃肉要注意杀菌，做熟，少量的吃一些肉松或者是肉末、肉酱，可以有效的促进宝宝对于肉中氨基酸的吸收，从而能够增加宝宝身体生长的速度，有利于孩子的健康发育。不要给孩子直接吃一些肉干或者是肉块，这样会刺激孩子的胃肠道，引发便秘、恶心、呕吐等现象。
一般来说，宝宝咳嗽有痰吃什么药，需要根据实际情况进行判断。
孩子咳嗽有痰如果是湿热、阴虚火旺等因素造成的，可以在医生的指导下吃润肺降燥的药物和食物进行治疗，常见的药物有止咳糖浆、川贝枇杷膏等，同时可以适当多喝水。常见的食物食物有枇杷、白梨、川贝炖雪梨等。
此外，宝宝咳嗽有痰还要注意多休息，不要吃辛辣刺激的食物。
宝宝咳嗽有痰流鼻涕从病症上看，可能是由上呼吸道感染所致，通常感冒病程约1周，应及时治疗，方能止咳化痰，加消炎药、多饮水，痰多者可雾化，有助于排除痰液。如果咳嗽比较明显，就应该去看医生，检查肺部有无炎症以及支气管是否通畅等情况。
此外，如处置不当或不及时处理，日常生活中没有引起重视，极易诱发支气管炎或肺炎等，需加以注意。
宝宝咳嗽有痰可以吃梨子、苹果、柿子等水果。
一、梨子，具有清热解毒、生津润燥、清心降火清热润肺、化痰止咳的效果，对虚肺燥咳嗽、咽干、哑、气短、便秘等病症有一定的疗效。
二、苹果味甘甜，可生吃或熬制果酱，有补脾气、养胃阴之功效。心烦、口渴、盗汗等症状可以食用，可以用来滋补，可以生津开胃。
三、柿子味甘、性寒，有咳嗽、痰多、气血虚劳、咳嗽不愈等症状的患者可以适量食用。
通常来说，不同的病因，三岁宝宝咳嗽有痰吃不同的药好。
三岁宝宝咳嗽有痰如果是风寒感冒导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等；三岁宝宝咳嗽有痰如果是肺炎导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸多西环素片、阿奇霉素分散片、盐酸米诺环素片等；而如果是支气管炎导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方氢溴酸右美沙芬糖浆、喷托维林氯化铵糖浆、硫酸特布他林雾化液等。
