食用少量葵花籽可以降低血脂。因为葵花籽主要是不饱和的脂肪酸,有益于保护心脑血管。葵花籽含有铁、锌、钾、镁等微量元素,对于改善贫血、营养不良都有好处。长时间大量食用葵花籽,会导致人体血脂过高,出现血脂高的相关症状,像高血压、糖尿病、冠心病、脑血栓。
问题分析:首先,兰索拉唑是一种质子泵抑制剂。而地塞米松是一种肾上腺皮质激素。这两种药物同时服用,地塞米松会减弱兰索拉唑的作用。
指导建议:反过来讲,兰索拉唑也可以减轻地塞米松对人体的副作用。所以,这两种药物可以同时服用。
孕妇可服用葵花油,但宜适量,不宜过度。
葵花油富含人体所需脂肪酸,亚油酸和亚麻酸可在人体内合成脑营养相关DNA,因此孕妇食用葵花籽油对胎儿脑发育有好处;此外葵花油还富含维生素E和A,对软化血管,降低胆固醇,防治心脑血管疾病,延缓衰老,预防干眼症,夜盲症和皮肤干燥有一定作用。在选择葵花油时,需要选择保质期内的油,避免食用过期油。
吃葵花籽有降低胆固醇、安神的好处,也有含盐量超标引起高血压的风险。葵花籽含有的亚麻酸,具有降低胆固醇,防止心脑血管疾病的功效,但不宜多吃葵花籽,会因为食盐过量引起高血压,还会有接触大量致病菌的危险。
葵花籽油的功效是降低胆固醇,因为葵花籽油中含有大量的不饱和脂肪酸,能够将人体内的脂肪分解为胆汁酸,从而排出体外,避免胆固醇在体内沉积,从而达到降低胆固醇的作用,延缓衰老,因为葵花籽油中含有维生素E,是天然的抗氧化剂,能够延缓细胞的衰老,保护眼睛,因为葵花籽油中含有胡萝卜素,而胡萝卜素能够预防白内障和夜盲症,是天然的眼药水。