3个月宝宝是不需要添加任何辅食的。添加辅食的年龄在4-6月左右，所以3月宝宝是不主张添加辅食的，除了补充维生素D滴剂和必须的药物。当然，如果宝宝实在有需求，可以偶尔添加一点点果汁。
月龄满4-6个月时，根据婴儿的发育状况引入辅食。给婴儿首先选择的其他食物应该易于吸收，能够满足生长需要，又不容易产生食物过敏，富含铁营养，引入的食物是根茎类的蔬菜和水果，可以补充维生素、矿物质营养。7-8个月龄以后逐步引入动物性的食物，比如鱼类、蛋类、肉类和豆制品，此期仍应该保证600-800ml/天的乳类，因为乳类仍然是婴儿主要的营养来源。
7个月的宝宝添加辅食可以每四小时一次。一种到多种。按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，不能在短时间内一下增加好几种。
1母乳喂养的宝宝相对来说大便比较稀，母乳喂养的宝宝，每天大便次数大概是在两次左右，都是金黄色的有一些粘稠的大便，但是如果出现了比较明显的大便稀薄和有臭味的现象，最好应该及时检查。2母乳喂养的宝宝每天大便次数相对来说是比较多的，每天大便次数大概是在两次左右，也可能会有三次到四次左右大便的现象，这也是一种比较常见的现象，观察大便的情况，如果出现了大便水样或者是有奶瓣儿的现象，应该引起重视。3母乳喂养的宝宝大便次数比奶粉喂养的宝宝要多一些，由于母乳比较稀薄，而且比较容易消化，所以孩子大便次数会明显的增多，也可能会引起三次左右大便的现象，母乳喂养的宝宝相对来说，便秘的几率比较少。
一天可增加辅食2~3次，每增加1种辅食，少量让宝宝试着吃，看能否消化吸收。每次选两三种辅食放在一起食用时，推荐添加水果如果果汁或者果泥来防止便秘。早上、下午各餐，适量加入米粉，午后可做点心。现在不能吃得太多了，要尽可能地吃些流食。
6个月以上的婴儿最好在晚上睡前1小时再喂他一些母乳或奶粉。如果想让宝宝有一个良好的睡眠环境的话，那就需要将婴儿抱到床上睡觉。
吃母乳的孩子6个月之后开始添加辅食效果好，因为6个月之前，儿童的泌尿系统和消化系统没有发育完善，添加辅食容易造成胃肠道负担，引起腹胀，呕吐。添加辅食容易造成泌尿系统负担容易引起泌尿系结石。6个月以后添加辅食也要从少到多，从细到粗可以添加牛乳，奶粉，米粉，蛋黄，所有的食物都要弄成泥状。