有心脏病的人应该注意日常护理。
一、多休息,多锻炼,注意保护好自己的身体,避免受凉。
二、合理膳食,增强饮食的营养,饮食以清淡饮食为主,多吃一些蔬果,注意保持大便畅通,不能吃太多的食物。同时伴有高血压的病人应该低盐低脂饮食。
三、按时服药,定时复查,根据体检情况进行相应的调整。
四、保持心情舒缓,避免情绪波动,避免剧烈的活动,避免疲劳,避免出现炎症。
心脏病最怕吃高盐高脂、油腻的食物,不能喝浓茶、咖啡,不能饮酒,不能饱食。高盐饮食可以加重体内水钠潴留,加重心脏的负担,从而加重心脏病情。高脂高油腻饮食,可使血脂增高,加重动脉粥样硬化病情进展,加重血液粘稠度,增加心血管事件风险。喝茶、喝咖啡及饮酒,可引起心跳增快,加重心肌耗氧。饱食可以引起血液重新分布,胃肠道血流量增多,从而引起心血管系统供血减少,可诱发心绞痛,心衰发作。
1.需要保持健康的饮食习惯,多吃清淡、低脂、低糖的食物,尽量不吸烟不喝酒,每天胆固醇的摄入量不超过三百毫克;2.需要戒烟,吸烟是冠心病发病的重要原因之一,曾有人说心血管病人吸烟等同于追逐死亡,冠心病如果戒烟,死亡率可以降低36%;3.适宜的运动,缺乏运动是心脏病发作的重要原因之一,其发病率比常运动者高出两倍,积极参加体育锻炼,如散步、慢跑是防治心脏病的有效锻炼方式。
去医院做下身体检查,尤其以心脑血管疾病为主的检查项目,血糖血脂,和心脏彩超都是对心脏功能的评估。确诊心脏病可以到医院做心电图和心脏彩超,这是心内科最基本的两项检查,可以对心脏的形态结构和功能作出初步评估,有助于某些心脏病的诊断,为下一步治疗提供依据。
基础急救法包括开放气道,口对口人工呼吸,胸外心脏按压。以上操作在发生心搏骤停时,没有药物治疗情况下,对挽救生命起到至关重要的作用,要向医生咨询一下,明确操作技巧、部位、力度、深度、体位等,辅助观看相关视频。