跖骨骨折后，脚趾不能活动。因为脚趾的伸肌腱和屈肌腱都在跖骨的前后，所以在运动的过程中，肌腱会收缩，会对跖骨骨折端的位置产生一定的影响，会引起骨折端微动，从而引起肿胀，疼痛加剧。
同时也会对骨折的生长造成一定的影响，甚至会延长痊愈的时间。剧烈的运动也会造成骨折错位。比如，一个很少锻炼的人，如果突然进行高强度的锻炼，膝盖就会受到严重的伤害。
脚踝骨折引起的脚肿可采取如下办法来减轻：
首先，患侧脚踝继续向上提，离开心脏平面，借助重力原理，就是局部的肿胀会慢慢减轻。一般持续提升3~5天肿胀就可明显缓解。
其次，局部冷敷和足趾的积极活动都能加快肿胀的消退。
最后，是口服消肿药物一到两周还能加速肿胀缓解，目前临床常用消肿药物有迈之灵、威利坦、痹祺胶囊。
一般情况下，骨折脚趾发麻可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现了骨折脚趾发麻的情况，患者可以通过静脉注射甘露醇注射液、局部冷敷治疗、抬高患肢、拔掉过度的外固定等方式来缓解疼痛。患者还应尽早进行足趾功能锻炼，可以缓解脚趾的疼痛，还可以服用维生素B1、维生素B6、维生素B12等营养神经药物，帮助患者尽快恢复知觉神经功能，能有效改善骨折脚趾发麻的情况。
骨折脚趾错位需要根据情况进行治疗。
如果在骨折脚趾错位后进行X光检查，如果发现有脱臼，可以先进行手法复位，复位后进行X片检查，如果已经完全复原，骨折的位置也比较稳固，则可以考虑使用铝板和小腿石膏支架进行治疗。如果推拿很难，或者在复位后又发生了脱臼，应采用外科方法。足趾骨折的外科治疗方法比较简便，局部麻醉下用克氏针进行治疗。正确的复位及牢固的内固定是治疗骨折的先决条件。
通常情况下，胫腓骨骨折脚腕硬了的患者可以通过日常护理、康复治疗、使用药物进行治疗。
1.日常护理：胫腓骨骨折脚腕硬了的患者平时应避免剧烈运动，注意休息，以免导致二次伤害。
2.康复治疗：患者可以在床上行脚腕部位蹬墙的锻炼，用手部帮助行脚腕部位屈伸的活动，可以逐渐地行患侧肢体半蹲、深蹲等，从而恢复脚腕僵硬的状态。
3.使用药物：如果患者感到疼痛，可以按照医嘱服用复方阿司匹林片、吲哚美辛胶囊等药物来缓解疼痛。