如果喝酒的情况比较多的话,很有可能对于身体来说是有害无益的。肾虚是需要通过中医来调理的,但是肾虚是分为肾气虚,肾阴虚和肾阳虚的。需要去中医院请中医诊断后,查明病因,对症治疗。
肾虚需要对症选择茶叶或者中药代茶饮。肾阳虚之虚寒肢冷者可以选择红茶温中和胃,也可以选择冬虫夏草、益智仁、巴戟天、肉苁蓉等5-10g/日代茶饮用以温补肾阳。如果出现的证候为虚热烦扰的干燥虚热证,可选择绿茶、菊花茶等清虚热、解烦扰,也可以选择中药代茶饮。
肾阴虚可选择喝六味地黄汤、杞菊地黄汤或者知柏地黄汤,日常饮食可选择枸杞、山药、甲鱼、鸭子等煲汤。肾阳虚,主要表现为易疲劳、犯困、乏力、精神不振、面色青白无光或发黑、畏寒怕冷、腰膝背部冷痛、性功能减退、小便清长、夜尿频多、自汗、下肢水肿等。肾阳虚可选择喝右归汤、金匮肾气汤,日常饮食可选择杜仲、猪肾、鹿茸、苁蓉等煲汤。
如果有体内肾虚的话,是可以用生姜泡茶喝的水代茶饮,有温经散寒的功效,另外还可以多吃一些狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圆,大枣等补肾阳的食物。平时戒烟酒,注意保暖,避免着凉,适当锻炼身体,提高机体抵抗力。
大蒜的主要成分是大蒜素,有杀菌抗肿瘤的作用,是没有补肾的作用的。大蒜泡酒喝没有补肾的作用,不治疗肾虚。另外肾虚要通过检查才能确定治疗,可以到医院中医科就诊进行辨证,看是肾阴虚还是肾阳虚,然后再进行药物治疗。