指甲上有白点，凹凸不平，可能是灰指甲的初期表现，也有可能是因为缺钙，可以补充钙治疗，平时多运动，多晒太阳，应该有好转转。日常饮食要营养均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，保持乐观向上的心态，这些对维持机体良好的免疫力是有好处的。
指甲凹凸不平，表现为指甲上一个一个的小凹坑，一般会波及到一个或者多个指甲，它是皮肤病的一种，即甲营养不良，与身体缺乏维生素B有关。这种甲营养不良对人体无害，只是不好看。而吃些多种维生素片可以帮助消除。
尖锐湿疣怎样能治好，因为这个疾病的话在机体抵抗力低下的时候，就有导致复发的可能。所以需要注意休息，增强机体的抵抗力才行，需要积极的采取冷冻切除治疗，后续可以采取抗病毒处理，而且要坚持治疗才行。
手指甲凹凸不平常提示身体缺乏钙质、蛋白质、维生素，如果维生素缺乏及钙类等，指甲不仅凹凸不平，表面粗糙而且会没有光泽。平时多吃含钙铁锌多的食物，加强营养，多做户外活动，多晒太阳。平时可以补点钙，加强营养。
脚上有一颗颗小白点，可能由于毛囊炎或者是由于银屑病引起的。
如果是由于毛囊炎引起的脚上有一颗颗小白点，需要在医师的建议下使用夫西地酸乳膏，进行抗炎治疗。如果是由于银屑病导致的脚上有一颗颗小白点，也可以在医生的指导下服用一些抗菌的药物，以改善症状。
在日常生活中，患者应注意保持局部清洁，避免抓挠患处，防止出现感染。
这个多见于营养不良，维生素缺乏微量元素缺乏，贫血等导致，可到医做一下血常规，微量元素检查，根据检查采取治疗。饮食上多吃些牛奶鸡蛋，黑米黑豆，黑芝麻，注意饮食营养。