出现头昏、头痛、全身酸痛、乏力等不适的症状，考虑是不是感冒了，测一下体温。没有发烧的情况，有可能是体内有热阴虚火旺的表现，查明原因才能治疗，体温是正常可能是近期上火啦，体内有热引起来的阴虚火旺的表现。
出现了全身的酸痛，而且还伴有头痛的症状，没有力量，这时首先考虑患者是出现了神经性的头痛。患者由于过度的疲劳，或者是过度的运动，睡眠时间比较少，现在已经处于极度疲惫的状态，就会出现全身的酸痛、无力。而且大脑神经未得到充分的休息，就会出现了头痛的症状，建议患者要多休息，可以泡个热水澡，这样全身酸痛、无力的症状会很快的缓解。
发烧头痛全身酸痛无力，考虑有机感染性发热因素，不排除有病毒性感冒的可能。可去医院通过血常规检查明确具体病原体，病毒性感染可服用抗病毒及解热退烧的药物有效治疗。同时多喝水，合理休息。同时进行物理降温。
别太紧张，放松神经，调节情绪，乐观看待，从中医方面看，可能是风寒入侵、风热犯肺、肺热等引起的感冒，针刺大椎、合谷、曲池等，拔罐刮痧泄热舒筋，平常防寒保暖，多饮水，饮食清淡，勿辛辣生冷刺激，多休息。切忌炙鄅厚味及荤腥油腻煎炸之品，更忌食生冷不洁之物。
出现头痛、发热、全身酸痛无力，一般是发生了全身性的病毒感染。病毒感染会导致肌肉酸痛无力，查血肌酶谱，常有CK增高。患者可以出现发热，体温在38-39℃之间，发热后会诱发头痛，属于血管性头痛，一般没有脑部的器质性损害，和体温升高、病毒感染，引起的脑部血管收缩扩张功能障碍有关。
考虑是流感性病毒感冒造成的，这种可以多喝温开水，同时要注意补充营养，服用药物，过段时间就会缓解，病情严重做血常规检查，服用药物可以做退热处理，也可以用酒精擦浴。
