尿蛋白的检查首先是尿常规，以晨尿为好。但尿常规只是定性检查，筛选检查，不作为准确的尿蛋白含量指标。24小时尿蛋白定量检查，尿蛋白特殊检查包括尿蛋白电泳检查，可分辨出选择性蛋白尿和非选择性蛋白尿。多发性骨髓瘤的尿蛋白电泳检查，对分型有帮助。
尿蛋白如果是两个加号，很有可能会是泌尿系统方面出现了感染，一般和平常的时候上火以及吃辛辣刺激性的食物都是有直接关系的，方法就是及时的用药进行治疗，并且应该密切观察。
尿常规检测前饮水，对尿蛋白的监测是有一定的影响，相当于尿液被稀释，导致尿蛋白含量变低。正常尿中蛋白的含量很低，尿蛋白测量为阴性。若阳性可见于正常人的体位性蛋白尿，也见于肾炎等疾病。
出现尿蛋白后要做的检查有血常规，尿检查，尿蛋白圆盘电泳，定量测定尿蛋白和β2微球蛋白，尿沉渣相差显微镜检查，尿单克隆轻链免疫球蛋白测定，血生化，和其他实验检查。
成人24小时尿中排出蛋白质总量为（80±24）mg，在尿常规中的结果主要以（-）、（+-）、0.X～X.X（+～4+）来表示。是的，正常人这一项是（-），此项指标超过（+）或多次复查均处于（+）左右水平，就有可能提示存在泌尿系统的异常，需要行进一步检查来明确。