有什么好办法在饮食上减轻湿气
大便粘贴马桶有可能是体内湿气重的表现，是因为脾虚导致的，会造成大便黏滞，出现恶臭，湿性黏腻重浊，不容易冲掉，肠胃消化不好也是可能引起黏滞的。也可能是因为自己饮食不当造成的。
中年男子大便稀薄不成形，可能是和体内湿气重有关系，也有可能是和脾胃不好或者脾胃虚寒有关。可以做腹部热敷，注意腹部保暖，保持饮食规律，不要吃冷的辣的和油腻的食物，尽量进食一些营养易消化的食物。
湿气重可以通过勤运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。避开环境的湿气，潮湿下雨天减少外出。要去除体内的湿气，首先要从改善日常生活习惯做起。多吃薏米、红豆、茯苓、淮山、党参、香菇等。
早期肠癌局限在肠腔内，从肠黏膜内层开始生长，所以患者很难自检发现。观察大便的情况。比如大便形状、排便习惯是否有改变，有没有大便带血。40岁以上的人群，要定期做肠镜复查，起到预防作用。
可能与服用的药物、情绪紧张、食物不耐受、结肠功能异常、胆囊异常等原因有关系。医院做结肠镜、大便常规、隐血实验、肝胆胰脾彩超等检查，来诊断是否是大肠病变导致的。另外必要的时候可以做内分泌激素检查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等内分泌疾病，导致的大便不成形。
痔疮手术后大便不成形是一个常见的临床现象，一般不需要做什么特殊的处理，可以自己好转的或自愈的。自己恢复以前的饮食方式，术后创面逐渐愈合，大便不成形就可以自愈。