赤小豆：赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。
阴囊潮湿多吃比如红豆，薏米，红薯等平时应注意清淡饮食。少吃生冷食物，少吃辛辣鱼腥食物。绝大多数阴囊潮湿和前列腺疾病是有一定关系的，阴囊潮湿应积极做前列腺的检查确定具体的病情。
可以吃。鸡蛋富含蛋白质，这种蛋白质属于优质蛋白，常被用做度量其他蛋白质的标准。鸡蛋还富含维生素、矿物质和人体所需的各种氨基酸、脂肪等，阴囊潮湿真是需要补充维生素。
阴囊湿疹的表现，与局部的炎症刺激有关，积极的治疗。涂擦药物进行抗感染治疗，并保持阴囊部位的清洁卫生，勤换内裤，饮食需要清淡忌食辛辣刺激的食物。除了前列腺炎会引起阴囊潮湿外，也跟长期久坐，热的环境中工作以及精索静脉曲张有关。
阴囊潮湿是指阴囊皮肤表面无任何变化，却出现多汗，潮湿或发凉等异常感觉。引起阴囊潮湿的病因主要有前列腺疾病、精索静脉曲张、阴囊湿疹、肥胖、热的工作环境、饮食油腻、久坐等情况相关。注意饮食，避免久坐，保持局部清洁与干燥。结合自身情况，症状不能缓解及早到医院做一下前列腺等相关生殖器健康体检，根据检查情况积极治疗注意局部卫生清洁干燥，无效后去医院查一下前列腺液，阴囊彩超。
