问题分析：男性性生活时间太短的原因有很多种，一方面可能本身的体质比较弱，另一方面也有可能是劳累熬夜性生活太频繁等因素有很大的关系。
指导建议：平时要避免频繁的性生活，加强体育锻炼，同房的时候可以戴上避孕套，也可以延长同房的时间，夫妻之间都情感交流也有助于性生活更加和谐，平时可以补充一些补肾壮阳的中成药进行调理。例如五子衍宗丸等。
生活压力过大、频繁性生活、生活作息不规律等都是引起性生活时间短的主要因素，想要进一步提升性生活时长，建议可选用药物改善，例如万艾可枸橼酸西地那非片。
万艾可枸橼酸西地那非片是一种临床处方药，是用于治疗男性勃起功能障碍的一线药物，可通过舒张男性阴茎海绵体平滑肌，达到使其充血膨胀，勃起的状态，维持其充分勃起时长可达30分钟以上，帮助男性达到四级黄瓜硬度般的勃起状态。此外，该药物不具有依赖性，安全性较好，患者长期用药可有效治疗勃起障碍，不会出现停药后就不行的情况
通过深蹲训练运动可以改善局部盆底肌肉，改善性生活的时间延缓早射。选择背神经阻断手术，切除这种神经就可以控制敏感性的一个传递。可以选择一些补肾的中药去调理，平时注意休息。
白云山制药总厂所生产的盐酸达泊西汀片是治疗早泄的一种药物，可以延长射精时间，从一定程度上使性生活更持久。
性生活时间短与阳痿、早泄等生理因素，心理因素以及缺乏性经验等都有关系。其中早泄是比较常见的因素，可遵医嘱选用白云山盐酸达泊西汀片来治疗。该药物通过抑制5-羟色胺的再摄取，增加5-羟色胺在神经突触间隙的浓度，从而延迟射精，提高射精控制能力，增强性生活持久性。患者可在医生指导下使用一满杯水送服，可在1-2小时内起效，从而营造较为持久、高质量的性生活。
若为阳痿、心理因素等引起的性生活时间短，需及时就诊对症治疗，以免性生活长期得不到满足，影响夫妻感情。
早射可以服用一些补肾固精的中成药。也要注意饮食，保持营养充足，尽量地多吃一些补肾的食物。如果症状比较严重，一般是由于器质性疾病导致的，比如前列腺炎，精囊炎，及时去医院进行检查，然后做手术进行治疗。
