有时感冒就发。自从2岁就开始现在8岁了一直一样
吃些什么会有帮助，那些不能吃
可以通过以下方式判断肠胃炎还是感冒。
出现头痛、上吐下泻等表现，需要注意是肠道性的流感。如果是普通的流感，会出现头痛、流涕、咳嗽等症状，但也不会出现上吐下泻的症状。如果是单纯的肠胃炎，主要表现为恶心、呕吐、腹泻等症状，通常不会有头疼症状。建议到医院的消化内科做进一步的检查，多饮水，防止出现腹泻引起的脱水和电解质失调。如果是肠胃性流感，可以口服诺氟沙星、左氧氟沙星、藿香正气水等。
感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
感冒快好的时候患者会发现自己咳嗽、咳痰的症状慢慢消失，嗓子疼痛的症状也消失了，发现自己感冒，一般一周之后感冒就会自行恢复，只有比较严重的感冒使用感冒药物治疗，随意的使用药物会影响自身的免疫功能。
是上呼吸道感染引起的，是有病毒或是细菌感染引起的，现在的情况合理的休息，忌辛辣、易上火的食物刺激，注意保持口腔卫生，可用淡盐水漱口的，平时饮食要吃的营养，吃的健康的。
问题分析：感冒后咳嗽，考虑感冒伴支气管炎引起的症状，出现头疼，考虑剧烈咳嗽引起，再就是考虑感冒后遗症期症状。
指导建议：建议多喝温开水，注意休息，口服蒲地蓝消炎片、氨溴索、乙酰半胱氨酸片药物治疗。近期注意饮食调理，吃些清淡饮食，减轻心理压力，保持充足的睡眠，不要熬夜。
