需要抽血检查一下体内的激素水平六项，同时应该检查一下妇科B超，结合临床症状，在医生指导下才好确定，注意生活起居有规律，主要治疗目的就是通过药物，把体内的雌激素，孕激素水平控制在正常范围之内。
多吃血糖指数低的食物。可以吃燕麦、五粒米、少包装的燕麦片和白米。多吃硬谷物、面包和水果。鱼、蛋白质、豆类和坚果富含蛋白质，可以适当食用。少吃辛辣刺激物食物，辣椒大蒜不吃。
多囊卵巢期间应该吃一些牛奶鸡蛋，多吃蔬菜水果和一些有营养的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃甜食，平时应该要保持乐观情绪和充足睡眠，注意控制体重，多运动，要吃清谈的食物。
多囊卵巢是一种较为复杂的妇科内分泌疾病，早期症状一般是身体出现多毛的表现，有的人可能还会有一些肥胖，严重程度每个人是不一样的，因人而异。首先可能还会先出现一些月经稀少的表现，随着病情的加重可能会继发出月经减少甚至闭经、脸上的痤疮。开始出现了以后不引起重视随后逐渐增多，随着病情的严重程度不同，症状表现也是不同的。
挂妇科的内分泌科。总的很多暖巢，首先要做一个B超检查，还要抽血化验激素六项。如果诊断明确，可以口服达英三五进行治疗，另外需要提醒的是，一定要养成良好的生活起居习惯，饮食要规律，不要熬夜，少吃凉的，辣的，烧烤类的，油炸类的食品以及碳酸饮料，治疗多囊卵巢综合症，生活调理是非常重要。