腰椎间盘突出可以做一下针灸按摩进行治疗，还可以通过内服治疗腰疼药物和外敷止疼膏药治疗，现在应该要注意休息，不要做剧烈运动，不要提拎沉重物品，这样有利于病情的治疗。
颈间盘突出临床多采用推拿与按摩相结合的治疗方法，在治疗时患者坐位，头稍微低头，医生先对患侧以及患侧附近两侧肩膀处进行滚法以及按法的治疗，可充分放松患侧紧张及痉挛的肌肉，同时可加快患侧的气血循环，可缓解患侧的疼痛感。然后患者休息10分钟左右进行针刺治疗。
可以通过非手术医治颌枕带的牵引，此病症有时候会造成颈部的疼痛，放电样的剧疼，皮肤麻木过敏，手指不太灵活。并且疼痛会向上肢放射。如果是轻度的，并且卧床休息，减小颈椎的负荷，休息1月左右或者通过颈部的围领制动，去接受按摩，理疗。手术医治主要是对于病情加重者非手术医治无效。
颈34椎间盘突出主要表现为颈部的疼痛。
颈椎3-4椎间孔内的脊髓神经根为颈4神经根，颈部4神经根参与颈部丛中，颈部3-4椎间盘突出会对颈部4神经根的感觉和动作能力产生一定的干扰作用。主要表现为从颈椎后侧到肩膀后方的肌肤感受不到、颈椎和后背的疼痛等症状，疼痛可能会从颈椎到肩胛区和胸前区扩散。颈部4神经根控制肌肉，可能会使肩胛和大小钻石肌的收缩和提高肩部的力量降低。由于膈肌有颈部4的存在，因此会有腹式呼吸减弱、呃逆等症状。
颈肩盘突出可以采取保守疗法。
保守治疗的方法是让患者多休息，长期工作、低着头、长期坚持一个姿势不能缓解。平时要注意减少低头、抬头、不要长期保持一个姿势，要坚持每天进行一次热敷，平时可以用热水袋进行热敷。可以外用活血化瘀的膏药、非替代消炎止痛药、活血化瘀、营养神经的药物，同时还可以通过物理疗法来缓解。
但如果椎间盘突出比较严重，造成神经根受到压迫，保守治疗效果不会很好。如果病情反复，会对患者的工作和生活造成一定的影响，那么就要进行外科治疗。
椎间盘突出可能是椎间盘退变、劳损、外伤等方式得的，需要引起重视。
随着年纪的增长，椎间盘中的髓核含量逐渐下降，随着水分的增加，会出现脊柱不稳、松动等病变，在出现纤维环退变后，其韧性会下降，容易造成椎间盘退变；疲劳损伤，如反复的长期疲劳，积累到某个阶段，会加剧腰椎间盘的退化；由于突如其来的外力，会引起腰椎内部的压力骤增，从而使得退行性病变后的髓核通过脆弱的纤维环，从而引起髓核的凸起。