我1米6身高,体重105公斤,肥胖症,高血压病平时吃什么.....

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我1米6身高,体重105公斤,肥胖症,高血压病平时吃什么降压药最如?
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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院内科 三级甲等
擅长:心血管内科常见病,多发病,疑难危重疾病,如高血压,...
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问题分析:你好,高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,目前只能说从药物稳定血压,降压药一般有尼群地平、卡托普利等,
饮食低盐低脂做起,适当的运动,保持良好的生活习惯,建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持.
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相关问答

有肥胖症高血压的人要注意调整自己的生活习惯,尽量不要吃富含油脂和高糖的食品,避免吃过多的盐、调味料、辛辣的食品,还需要避免吃油腻、油炸的甜食。
患者可以多吃富含蛋白质和维他命的食品,多吃水果、蔬菜、多饮水、多运动。每日消耗超过每日的能源消耗,并监控血压。要避免心理上的紧张,要注意调节自己的情绪,要注意调节自己的情绪。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

在进食方面,要尽量做到少吃或不吃脂肪食品。
肥胖症不能吃如油炸食物,甜食等。平时吃东西用分食的方式更好,为了适当地控制饭量。在此基础上,再进行适当运动。提高膳食的纤维素含量和糙米的摄入量,胚芽米及纤维素含量较高蔬菜、水果。另外还要少吃盐。应增加对各类食品的摄入,改变越多,效果越好,培养不挑食的习惯。

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肥胖是一种慢性疾病,治疗强调以行为治疗,饮食治疗占主导地位。
肥胖患者应坚持运动和合理膳食。肥胖症患者要控制体重,在饮食方面的处理,控制热量摄入,是减肥最根本的举措。在日常生活中,可以采取一些简单易行的方法来达到控制体重的目的,改变饮食习惯,一天三餐按时进食,少吃多餐高热量和油腻辛辣食品,饮食宜清淡,但是,还应注意补充营养。

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肥胖的人可以每天吃苹果、葡萄、香蕉等。苹果,是一种性凉的食物,可以健胃开胃,润肺止咳,生津止渴。葡萄味甘酸,具有补气血,生津利尿,健胃消食等作用。香蕉是一种具有润肠通肠、清热生津的作用。每天都要多吃一些肉类,可以多食用一些能消除食欲不振的山楂。每天还可以多食用柠檬、乌梅等酸性食物,从膳食上来抑制肥胖,多做运动。

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有肥胖症通常应该吃清淡的食物。
肥胖症是一种慢性病,必须进行长期的治疗。其中,严重肥胖症或者有其它心血管风险因素的患者需要接受药物治疗,但对于肥胖症患者来说,药物治疗的作用是有限的。治疗肥胖症的方法有两种,一是减少摄入量,二是增加消耗量。因此,肥胖症患者尽量不要食用辛辣、油腻、高热量的食物,多吃一些蔬菜。另外,要加强锻炼,一星期至少要锻炼五次,一次最少要45分钟。

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胖症患者最好是不要吃减肥药,因为减肥药物对身体的副作用会很大,如果过度肥胖可以遵医嘱使用以下药物。
1、非中枢性减肥药物,也就是脂肪酶的抑制剂,比如奥利司他,可以将食物中的油脂排出体外,吃下去后可能会出现消化道不适、油样便、排便次数增多、脂溶性维生素缺乏等副作用,需要在医生的指导下使用;
2、中枢性减肥药:主要是通过中枢神经系统来控制食欲,降低食物的摄入量,但是这种药物的副作用很大,比如心慌、手抖、头晕等,如果是心脏疾病的人,服用这种药物会引起更多的不适,所以不推荐服用。
3、降糖药:二甲双胍具有降血糖和减肥的功效,适用于肥胖糖尿的病人。

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