如果是乳房有硬块的时候会活动，这可能是因为有了乳腺疾病，如果病灶的类型不清楚，建议及时去医院做进一步的诊断。
首先要注意的是乳腺纤维瘤、乳腺增生结节等是乳腺良性的疾病。根据乳腺B超、乳腺钼靶等检查结果，进行病理学观察。乳腺纤维瘤、乳腺增生结节等是乳腺良性疾病的诊断。因为大部分的病人都是没有痛苦的，所以一般都是不需要进行治疗的，如果乳房有疼痛的症状，可以通过对症口服药物，或者是外科手术来去除。
找到乳腺中的硬块，说明乳腺组织中存在肿块，乳腺肿块的发病其实是多种多样，例如增生乳腺组织，增生结节，乳腺囊肿，纤维腺瘤等、还有一些良性肿瘤，少数亦可为乳腺癌等，在这种情况下，初步判断为纤维腺瘤，对于良性病变来说，通常乳房良性之肿块，是可移动之，不大可能发生乳腺恶性病变。对于这种疾病，在早期一般没有明显症状，但是随着病情进展会逐渐增大，到晚期才开始表现出来。这时可做乳腺彩超检查、钼靶或者乳腺磁共振，进一步阐明肿物良恶性情况，纤维瘤属良性肿瘤，可持续观察，一般不重复按压和刺激，切忌挤压时间过长，如硬块有继续增长的趋势，可手术彻底清除清洁，手术后可彻底根治。
乳腺肿瘤的情况是分为良性和恶性的。如果存在乳房肿块的话，有可能和乳腺增生，乳腺纤维瘤或者是乳腺癌等疾病有关系。需要去医院进一步检查看看也好，通常可以考虑做穿刺活检看看。
可能是乳腺纤维瘤，好发于青年女性，是最常见的良性肿瘤，70%为单发，少数可见多发，无临床症状，都是在体检时发现瘤体，瘤体呈圆形或者椭圆形，质韧光滑，边界清楚，活动度佳。
发现乳房硬块的情况，一般提示乳腺组织内可能有肿块了。有增生的乳腺组织、增生结节、乳腺囊肿、纤维腺瘤、乳腺囊肿、其他良性肿瘤，少部分也可能是乳腺癌等。乳房内的肿块会活动，一般是良性的肿块，不太可能是乳腺恶性肿瘤。需要做乳腺彩超。
乳房捏起来里面有硬块可以使用热敷或吸出残奶。
如果是哺乳期，由于乳汁在乳腺导管内排出不畅，导致淤积成硬块，可以使用热敷配合手法按摩来治疗，还可以使用吸奶器或宝宝吮吸出残奶。如果不是哺乳期，可能是乳腺增生，但如果乳头有血性液体流出，有橘皮样病变，可能是乳腺癌。
建议患者需及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗。