三个月婴儿体重不增加的原因可能是饮食不良、喂养不当、疾病等。
一般婴儿出生后3个月内生长发育会很好，平均体重增长2公斤左右。体重没有增长，主要是由于父母没有正确的喂养，造成了孩子的营养不足，也可能是由于肠胃方面的问题，从而影响到了对食品的营养的吸收，从而造成了孩子的体重没有增长。家长应该带婴儿及时检查并治疗。
三个月的宝宝给孩子以奶粉或者是母乳喂养为主，三个月大的婴儿除了奶粉还可以添加辅食，可以吃菜汤，水果汁，但是吃稀饭或米饭要在6个月左右才可以吃，不然容易导致消化不良。给孩子添加辅食要遵循从少到多，从简单到复杂，逐一添加，从稀到稠的原则。
前三个月体重增长的速度是很快的，最初3个月，宝宝每周体重增长180－200克，4－6个月时每周增长150－180克，6－9个月时每周增长90－120克。头一个月的时候增长一点，五斤到三斤之内的比较多一些，每个人状况不同。
三个月大的宝宝不能用米汤冲奶粉的。可以给宝宝单独喝点米汤就可以的，用米汤冲泡奶粉可能会引起宝宝消化不良的情况，所以先少量的给宝宝喝点米汤，添加辅食的时候应该遵循由少到多由稀到稠的原则。
怀孕三个月不能吃以下食物和危害较大的药物。
孕妇要注意多摄入富含蛋白质、高纤维的食品，如鱼、禽、蛋、奶等。不能使用有致畸形的药物，也不能口服桃仁、红花、益母草等具有峻下滑利、破瘀行气的中成药。孕期尽量不要吃辛辣、生冷、煎炸等辛辣刺激的食品，比如冰激凌、冷饮等，会造成胃肠道的不适，表现为恶心、腹痛、拉肚子等，还有可能会引发上火，比如喉咙发炎、咳嗽、发烧、便秘等。
孕妇前三个月不能吃辛辣、腌制食品以及热性的食物。
油虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。山楂也尽量少吃，山楂不仅是一种水果，也是一味中药，有活血化瘀的功效，孕早期本就胎盘不稳，这样的食物都应该少吃。