小儿消化不良的症状主要是上腹痛或腹胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐、食欲不振等，排除导致这些症状的器质性疾病的一组综合征。
小儿容易挑食，吃含糖、热量高的食物，容易消化不良或不爱吃饭，是儿科常见的症候群。中医认为是脾满、胃脘痛等，胃部病变，涉及肝脾，主要表现为脾气虚弱、肝气郁结、胃失和降，要及时治疗，避免影响正常发育。要培养良好的进餐习惯，不宜过饱，按时吃饭，调整饮食结构。用促进胃肠蠕动的药物治疗，小儿用药要慎重选择。
小儿厌食常见于发热性疾病，消化不良，或者肝胆系统有疾病，缺铁性贫血，微量元素锌缺乏也是常见的原因。如果孩子短期内出现厌食，可以首先口服帮助消化健脾胃的药物进行治疗。也可以采用中医手法捏脊疗法，增进孩子的食欲。多带孩子参加户外活动，增加食欲。
是可以的。锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。锌可参与肝中维生素A的动员，维持血浆维生素A浓度的恒定，对于维持正常暗适应能力有重要作用。
注意饮食合理搭配。小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。
针对儿童厌食不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。要做到平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化食物。多参加户外活动，活动可刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，伤害宝宝的消化系统。
