头晕目眩有以下几个原因：长期处于营养不良，低血糖，贫血状态。高血脂，高血压，血小板增多。颈椎增生挤压颈部椎动脉。心脏病，冠心病早期。如果经常性出现头晕目眩建议多吃一些补血补气的食物，如：桂花红枣等，要有良好的作息时间，不要长期处于高压状态，不要经常低头。
突然感觉头晕目眩，这叫美尼尔氏综合症，也叫神经性眩晕，简称眩晕症，是神经系统的问题造成的，因此建议吃一点谷维素，吃一点维生素b1，然后再吃一点儿颠茄片很快就好起来了。
通常情况下，年轻女孩突然头晕目眩可能是感冒、怀孕等原因引起的。具体情况分析如下：
1.感冒：感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，常表现为鼻塞、流鼻涕、头晕等，因此年轻女孩突然头晕目眩可能是感冒引起的。年轻女孩可以在医生的指导下使用双黄连口服液、蓝芩口服液、四季感冒片等药物来治疗。
2.怀孕：怀孕后体内各种激素会出现明显的变化，可能会因为早孕反应而出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振等症状，因此年轻女孩突然头晕目眩可能是怀孕引起的。年轻女孩可以通过验孕棒，还可以到医院测血液里人绒毛膜促性腺激素含量来检测是否怀孕。
突然头晕目眩一动就呕吐，首先考虑是脑部有肿瘤的原因压迫引起的，但也可能是椎基底动脉供血不足，或者是颅内压增高的一种表现，也不排除是颈椎病引起的，一般需要及时到当地医院做ct检查，才可以明确诊断。
出现头晕、目眩、恶心、呕吐，应该排除心脑血管的疾病，是否患有颈椎病，这样有利于对于病人下一步的处理。如果病人没有这些疾病的病史，应考虑是不是一过性的TIA，一过性的脑供血不足，建议病人做颈部的血管超声，然后查颈椎正侧位片或者颈椎的CT或者核磁，排除是否是颈椎疾病引起。