主要看孩子黄疸的严重程度，如果黄疸比较严重，就需要及时的给予退黄药物治疗，另外还需要寻找是什么原因治疗黄疸的情况，比如母乳性黄疸还是溶血性黄疸。有针对性的治疗才可以改善，另外还需要了解孩子有没有刚刚发育异常的情况。
一般情况下，黄疸蓝光照多长时间需根据实际情况来判断，具体内容如下：
黄疸通过蓝光照射，通常在24-48个小时就会显现效果，如果不是特别的原因，48-72个小时左右需停止照射治疗。如果患者的总胆红素水平高于12.7mg/dL，则需要进行蓝光疗法。在进行手术的时候要尽量遮挡住孩子的眼睛和外阴，避免对眼睛和生殖器的伤害。如果经过辐射后出现黄疸的情况，还需注意是否有其它的因素。
晒黄疸通常每天要晒一到两次，每次晒十到二十分钟，病人可以通过晒太阳来减轻黄疸的症状，因为太阳是一种光疗，阳光中有紫外线，而蓝光就是紫外线，所以让病人晒太阳对黄疸有一定的治疗作用，注意不要晒脸，可以晒身体、背部、腹部等位置，不要在太阳过烈的情况下进行，容易对病人皮肤产生损伤。
小孩子出生以后出现黄疸是很正常的。一方面就是生理性的，一方面是病理性的。多接受阳光紫外线是可以让黄疸促进吸收的，也是最安全有效的一个治疗手段，或者可以听从医生的安排进行治疗。不要耽误了孩子的身体。
通常情况下，如果宝宝出现黄疸，可以晒太阳，晒一天一个小时左右的时间，主要晒胳膊、腿、臀部。
如果宝宝出现黄疸，需要及时进行处理，还可以通过晒太阳的方式进行缓解。一般是晒一天一个小时左右的时间，主要晒胳膊、腿、臀部。建议早上半个小时，下午半个小时，但是时间不能过长，以免宝宝中暑或者出现其他皮肤异常情况。可以早晨带宝宝去外面待半个小时，中午睡完觉或者下午再去。
新生儿黄疸晒太阳10多分钟一次，不要时间太长了，对宝宝的眼睛不好，不要在太阳最强的时候，晒太阳可以晒后背、臀部为主，全身晒也可以，不过注意温度，一次十分钟就好注意不要晒到宝宝眼睛了。