引起手脚酸软且无力心慌的原因很多，如过度疲劳、营养不良、情绪低落、睡眠不足这些因素都会引起手脚无力，而且首先考虑低血糖的可能，再就是贫血、甲状腺功能亢进也有类似的症状。
手脚无力的原因比较多，常见的有低血糖、低血压、高血压、糖尿病，重症肌无力、低钾血症以及其他的慢性病患。在日常生活中出现手脚无力，也可以因为情绪的原因或者精神紧张、情绪低落，这些心理原因也可以引起。
这是由于小宝宝现在肢体出现了抽筋儿，有可能是有缺钙脸部的一些情况，则有可能是有周围神经炎形成的这种表现。可以这微量元素检查发现缺钙的话就补充，对于脸部的这种抽搐的，也可以适当地应用一些维生素b1维生素，b12进行调整周围神经炎。
月经期前后手脚酸软无力属于正常的生理反应，不用过于担心。经期雌激素孕激素分泌异常，抵抗力下降，容易疲劳，适当休息，不要熬夜以及剧烈运动，注意保暖，禁食辛辣刺激生冷食物，可以适当喝些红糖水。
手脚酸软无力原因，生理性原因。像营养不良，过度劳累，情绪低落，这些都属于生理性原因，引起的四肢无力多是暂时性的，不需要通过药物来进行治疗。只要补充营养，注意休息，这种现象就会逐渐消失。病理性原因。患有肝脏疾病、糖尿病、慢性肾炎、白血病时，四肢无力是这些疾病常见的并发症之一。
营养不良，过度劳累，情绪低落，这些都属于生理性原因，这类原因引起的四肢无力多是暂时性的，不需要通过药物来进行治疗。只要补充营养，注意休息，这种现象就会逐渐消失。
