通常可以通过日常护理来预防精索静脉曲张。
精索静脉曲张是临床上较为常见的疾病，可能导致患者睾丸疼痛，还可能影响精子质量。为预防精索静脉曲张，平时要注意日常护理，性生活要有节制，可以穿稍微紧身的内裤来防止阴囊向下坠。此外，如果存在泌尿生殖系统感染的情况，要积极进行治疗。在饮食方面，要避免食用辛辣刺激性的食物，注意戒烟、戒酒。平时要保持心情愉快，注意劳逸结合，不要做剧烈的运动，不要做过重的工作，也不要长时间站立。
一般情况下，预防精索静脉曲张可从衣物、控制性生活频次、调整饮食等方面进行预防。具体分析如下：
1.建议穿着紧身有弹力的内裤将睾丸提起，这样可以减轻睾丸的坠胀感。
2.由于精索静脉曲张多见于青壮男性，故建议适度的控制手淫和性生活的频次。
3.调整饮食，尽量不饮酒，少吃辛辣、油腻、高盐食物。
精索静脉曲张是后天发育造成的静脉回流功能的障碍所致的疾病，大部分患者早期无明显症状，部分患者通常在久站或者是长久行走后出现左侧睾丸的胀痛。
可以吃牛羊猪肉及各种鱼虾、之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。
在今天的社会中，许多男性朋友由于工作需要不时参加社交聚会，抽烟喝酒越多，工作压力越大，生活节奏越快。许多人没有时间参加运动，这大大增加了他们患精索静脉曲张的机会。我们必须过正常的生活。经常换内衣。减少性冲动。发现不适积极治疗的。
轻度精索静脉曲张者，如果做完检查之后，精液分析结果正常，没有明显的症状，可以定期的随访，监测睾丸体积以及精液常规。如果出现精液分析异常、睾丸疼痛等，可通过口服扩张血管药物进行治疗。
精索静脉曲张的手术费用在两千到三千左右，精索静脉曲张的表现早期主要是感觉到会阴部坠胀不适和疼痛，站立，行走时明显，平卧时减轻。阴囊处触诊可触及盘曲如索条状，如蚯蚓状，质地柔软的索条。随着年龄的增长而明显，严重时皮肤颜色呈暗红。