鱼类之所以能补脑，主要是因为它蕴含丰富的不饱和脂肪酸，它们对于脑细胞的发育非常大，能够最大限度的帮助脑部发育。核桃中的亚油酸能够对于大脑神经进行刺激，里面的不饱和脂肪酸也能够起到软化脑血管的作用，适合小孩子的大脑发育。
可以增强人的体质，消除疲劳，改善睡眠症状，具有健脑安神、益气养血的功效。主要针对的是神经衰弱、失眠健忘、头晕乏力，可以辅助睡眠，有一定的镇静作用，适量的服用可以改善睡眠质量，防止失眠。
安神补脑口服液不可以长期喝，具体内容分析如下：
首先，安神补脑口服液主要是通过调节患者的神经功能来起到助眠安神的临床作用。当患者的失眠症状得到有效改善时，可以减轻或停止。其次，此药主要用于温阳行气，长期服用可能导致口腔溃疡、口鼻干燥等。第三，如果患者的失眠症状没有得到有效改善，建议患者及时换药，以免造成病情严重，延误治疗。
具有益气滋肾，养心安神的功效，一般用于气阴两虚所引起的失眠头痛，头昏心慌的作用。糖尿病病人以及外感发热病人禁止服用该药，服用该药物期间应忌烟酒及辛辣油腻食物。
一般来说，高中生可以喝安神补脑口服液。
高中生如果因为升学压力大，导致患者出现焦虑不安，烦躁，压抑等不良情绪，进而引起失眠多梦，注意力不集中，频繁瞌睡等一系列大脑过度疲劳的临床表现，可以通过口服安神补脑液养心安神，以改善上述症状。但是需要注意的是本品属于治疗失眠的药物，一旦患者出现症状改善，应当积极通过调整学习节奏，改善作息时间，理性看待升学压力，合理膳食等方式来改善不良情绪和大脑疲劳。还需要注意，本药药性温热，气阴两虚或阴虚火旺的患者不宜服用。
主要适合就是有失眠、记忆力减退等这些现象的患者，可以服用。安神补脑口服液，主要的组成有酸枣仁、人参、首乌藤等，这些都具有很好的帮助调节睡眠，改善认知功能方面的作用，来提高的睡眠质量和改善认知功能。