腹胀在饮食方面可以多吃促进胃肠蠕动的食物，比如高纤维的白菜、芸豆、芹菜等，多喝水，以及含水丰富的水果等，饭后吃一个梨就是不错的选择。梨鲜甜可口、香脆多汁，而且在梨中还含有丰富的维生素a、b、c、d和e。
因为进食不当造成的胃肠功能的紊乱。可以给予口服益生菌改善肠道菌群，消化吸收，这样可会缓解腹胀的情况。如果是单纯性的梗阻，可以给予灌肠然后浸湿的办法得到缓解。
患了口臭，多数原因是由于口腔疾病所致，一有可能是：牙龈炎，龋齿，牙结石可能比较大。做一个超声波洁牙就会明显好转。含片也可以试试。但是可能还伴有消化不良的可能。看看消化内科医生。也有可能有胃病伴消化不良。这都需要处理。另外不要吃葱蒜，火锅等。
小孩子出现了腹胀厌食，和平时吃肉比较多，消化不良有关系。因此可以给孩子使用一些助消化以及开胃健食的药物，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。平时多多注意保养会慢慢好转的。
腹胀不排气可以改变饮食习惯，也可以在医生的指导下借助药物来治疗。
引起腹胀的原因有很多，比如饮食不当造成的消化不良，胃功能减弱胃动力不足等都会引起。一般有以下几种解决方式：
首先，若是腹胀难消不排气时，不易消化的食物少吃或不吃，如坚硬的食物、油炸食物等很难消化，滞留在胃肠内的时间较长易产气造成腹胀。所以要多吃易消化的食物，比如非油炸、低纤维食物，再比如软一点的食物，蔬菜水果类都是不错的易消化食物。
同时，也可以辅以药物治疗，在医生的指导下进行用药，如四磨汤口服液等，此药有顺气降逆、消积止痛的功效，有利于缓解脘腹胀满、腹痛、便秘等不适。
此外，可以热敷腹部来缓解症状，热敷可以加快腹胀气排出。为了快速缓解腹胀带来的腹部压力，可以躺下并且拿一个热水袋或温热的毛巾放在腹部，其热度和重量可以帮助废气排出，缓解压力。
除了热敷，建议辅助吃点益生菌，益生菌主要是补充肠道内的有益菌，有益菌能加快肠道的蠕动，有利于肠道消化，从根本上解决腹胀问题。
孕期发生腹胀，要寻找引起腹胀的原因。正常的孕妇是不会出现腹胀的症状的。出现腹胀时，一定要注意合理饮食，多吃一些清淡易消化的食物。同时要避免使自己受凉，避免吃一些不易消化的食物。情况严重的时候，一定要及时去医院就诊。怀孕停经六周左右出现早孕反应的，有些人会出现胃肠不适的症状，比如恶心，呕吐，食欲不振，腹胀等，一般怀孕三个月之后会慢慢缓解不适的。腹胀严重引起不适的也可以去医院让医生给你开些帮助消化的药物，不要自己私下乱用药物。
