问题分析：您好，根据您的情况来看，这个主要还是由于滑膜炎导致的。
指导建议：要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，建议适当的热敷，贴膏药，服用滑膜炎颗粒用药进行治疗。
左髋关节滑膜炎可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
左侧髋关节滑膜炎的症状通常表现为一侧髋关节疼痛，可在活动、负重或行走时明显加重。患者应注意休息，避免髋关节受凉及过度劳累，患者疼痛剧烈的时候，可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。症状严重时可以采用关节镜手术进行滑膜清理。
左髋关节滑膜炎是否严重，要根据具体的疾病发展来分析。
左髋关节滑膜炎在初期并不是很严重，但在发生中度的渗出后，会造成关节的肿大，从而限制关节的运动和步行能力。如果病情较重，可能会出现股四头肌萎缩无力的情况。应结合患者的临床症状和体征进行相应的处理。在中度及更高级别的关节腔内液体时，必须进行关节腔内注射，同时应用曲安奈德进行封闭，以便改善不适情况，必要时还需要接受手术。
踝关节滑膜炎的症状可能是肿胀感、功能障碍、踝关节积液等。
1、肿胀感：如果关节周围有轻微疼痛，一般不会影响到正常工作或生活。轻度滑膜炎无明显表现。但长期锻炼后，工作过多，进而可使滑膜炎处产生肿胀感。
2、功能障碍：如果是急性感染的话还会出现肿胀，并且伴有出血现象发生。踝关节滑膜炎发生后，踝关节在接受外界刺激时，会引起很严重疼痛感。如果在行走过程中出现了不自主的晃动现象，那么这种情况很可能是由踝关节周围组织结构损伤引起。
3、踝关节积液：患者在患病后往往表现为肿胀感或者疼痛症状，同时还伴有活动障碍和功能障碍。
一般情况下，关节滑膜炎可能分为急性滑膜炎和慢性骨膜炎，患者会有不同的症状，具体内容如下：
1.急性滑膜炎：细菌、病毒等感染可能导致患者患有急性滑膜炎，多有关节发红、肿胀、发热、疼痛等症状。
2.慢性滑膜炎：如果患者患有慢性滑膜炎，多有关节疼痛、关节积液等症状，但患者通常不会出现体温升高、皮温增高等情况。
一般情况下，腕关节滑膜炎，患者可以做体格检查、核磁共振检查等检查。
1.体格检查：如果患者怀疑有腕关节滑膜炎，可以去医院做体格检查，有助于发现腕关节是否肿胀，关节周围是否有软性突起、按压疼痛、关节活动受限等情况。
2.核磁共振检查：如果患者怀疑有腕关节滑膜炎，可以去医院做核磁共振检查，有助于清晰的了解到腕关节腔内是否有滑膜炎性改变并伴有腕关节内积液。