感冒后出现头疼是因为发烧，炎症介质释放导致的。一般是病毒性感染，或者是细菌性感染。各种病毒细菌或者是毒素等炎症因子刺激机体，产生炎症介质白三烯，前列腺素，儿茶酚胺等可以引起血管通透性增加，刺激神经导致头疼。
出现感冒时，可以艾大椎穴。艾灸有疏通经络，加快血液循环，促进身体新陈代谢的作用，能够有效的帮助身体去除体内堆积的垃圾，还有散风驱寒、除湿的作用。对大椎穴进行艾灸，有温经散寒、通阳解表、清热解毒的作用，能够缓解感冒症状。
感冒喉咙痛吃治疗感冒的药物比较好，要多喝热水，这样可以帮助缓解症状，促进新陈代谢。也可以喝一些红糖姜汤用来发汗。如果症状特别严重，要及时服用药物进行治疗。
可以服用药物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，感冒以后出现头疼症状，也可能和发烧有关系，可以测量体温，如果体温升高，可以根据升高的程度选择退热的方法。
感冒头痛服用药物具有很好的缓解头痛的作用，可以帮助减轻痛苦。感冒在出现头疼的时候，一定要积极卧床休息，尽量避免过于劳累，以免加重头疼的情况。感冒期间外出尽量佩戴口罩，避免吹到冷风。平时按时服用感冒药物，帮助缓解感冒的症状。
宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，注意清淡饮食。意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，注意多喝水，多吃苹果等。
